老白茶性情温和，

适合的人群范围比较广。

但是，

小白还是不建议茶友们空腹来喝老白茶！

文 | 小白

01

近来，有位新晋的白茶爱好者来和小白诉说了一个小困扰。

这位新晋白茶好友，可是一个茶迷。

这一天不喝茶，就觉得生活里缺了乐趣。

也因为爱喝茶的习惯养成了一些不好的习惯。

人到中年，这患得患失的毛病越发显著，对于身体的健康更是倍加关注。

平时忙于应酬，经常喝酒，这胃病也愈发显著了。

再加上习惯了早晨起床来杯浓茶的习惯，这身体着实有点吃不消了！

02

通过朋友介绍，这位新晋白茶茶友了解到这几年白茶的养生功效不断通过科学研究证实。

“一年茶，三年药，七年宝”的说法更是在爱喝茶的圈子中人人知晓。

尤其是老白茶，不光滋味好，还具有强大的养生功效，算得上是百利无一害。

这不，就连忙来问小白：“老白茶早晨空腹喝，是不是不会伤胃啊？”

小白的回答是这样的。

这老白茶因其内含物质的长时间转化，茶性温和，是可以空腹饮用的。

但是小白并不建议茶友们空腹饮茶，不论是新白茶还是老白茶。

03

小白所提建议的原因有以下两点。

其一，这空腹饮茶是会引起我们肠胃不适的。

这位茶友的肠胃是有前科的，算得上是十分敏感的。

老白茶虽说经过时间的沉淀，内含的咖啡碱含量和功效都已经弱化。

但是毕竟还是存在的，对于空腹来说，它的威力就不容小觑了。

空腹喝茶茶汤中的咖啡碱会对我们的肠胃产生刺激。

清晨我们的肠胃中空空如也，空腹饮茶会使得我们的胃液发生异常的分泌现象。

然后就会使我们的消化功能减弱，就会产生造成胃痛感了。

04

老白茶本是养胃的小能手。

如果茶友们不能在正确的时间来饮用的话，也就是演变成伤害身体的老杀手了！

对于胃寒和肠胃敏感的朋友来说，清晨空腹喝茶，可是伤害很大的。

如果爱喝晨茶的朋友再泡的浓一点，这久而久之，是会出大事的！

所以，小白建议大家在吃完早餐后，再来解一下这”白茶瘾“，是最为科学和健康的！

05

其二，这清晨空腹来喝老白茶是有可能引起”茶醉“现象的。

一时的心慌、头晕眼花、手脚无力、心神恍惚都是”茶醉“的表现。

清晨，我们的各大器官都处于慢慢苏醒的状态，还没有完全投入工作状态。

这时候空腹来一杯茶水，胃酸只能中和茶汤中的咖啡碱，使我们的肠胃吸收过多的咖啡碱。

肠胃好的朋友，应该还可以顶得住。

这肠胃敏感的茶友们，日积月累，可要当心您的肠胃和您闹情绪。

06

综上所述，小白可是不愿意大家把这相当宝贝的老白茶，喝成了毁灭我们肠胃的罪魁祸首。

老白茶虽好，但是也不建议清晨空腹来喝，浓茶就更加不允许了。

凡事讲求恰到好处，只要茶友们能耐心地按着小白的建议来喝白茶。

那这白茶的养生功效，就会日益凸显啦！

最近，小白可是在茶友们的带动下对2015的牡丹王饼产生了兴趣。

原来这两岁的牡丹王饼，如此”深不可测“。

如果对白茶感兴趣，可以加太姥山茶农的女儿微信xmmm110了解更多。

或者关注白茶行业唯一原创微信公众号【白茶家族（baminjiankang）】

试试点击下面的“了解更多”吧！