惊恐治疗(惊恐症的最佳治疗方法)

大家好我谢医生

今天跟大家说一下这个很多人关注的问题，惊恐发作。

45岁的贾女士，因为焦虑症惊恐发作，每天晚上都会被惊醒。

主要表现为：心悸怔忡、头晕并且总是担心会死去。

每当这个时候她都会起床，试图去，祛除这些症状，但是如果这些症状没有祛除，她就会变得越来越焦虑，从而在房间里面，来回的走动，焦躁，惶恐不安，担心自己是不是得了心脏病。

她也是去医院做了心脏的检查，结果显示心脏一切正常，后来通过朋友联系到我。

根据贾女士的辩证表现是心胆气虚症，患者心胆气虚、谋虑不觉、触事易惊，故而焦虑、心悸等等。

中医上惊恐发作的内因，主要是肝脏功能失调引起的，心为君主之官，主神明

心是五脏六腑的大主，生活活动的根本，居于首要的地位。

假如失去了这个统一领导的作用，则12官的活动，就要发生紊乱，万事万物，感传于心

心神日理万机，常常处于难静的状态。

如果心神过于躁动，神不内守，乱而不定，不仅会导致失眠症，还会扰乱脏腑，耗气伤精

很多人因此招致疾病，甚至促人衰老，缩短寿命，说明神经精神疾病当中，起到决定性的作用。

只有在脏腑功能失调的情况下，还有外界因素长期的作用下，中枢过分紧张，因而导致出现心跳加快，恐惧等症状。

要治疗贾女士惊恐发作，必须要从整体，脏腑出发，从疾病的源头，辩证求因，深证论证。

以镇惊定志，宁心安神，清脑、静神中药，进行调理心神，安五脏综合治疗，便能取得较快的恢复。

在我日后的调理中，贾女士的心悸、头晕的情况都有所改善，夜间再也不会被惊醒，焦虑的情况也有所好转。

最后谢医生教大家一个小妙招，如果您突然出现惊恐发作的表现时，大家可以通过转移注意力的方式。

比如：摸自己的脉搏、数心跳等把这个注意力全部集中在别处，过了一会这种症状就会缓解。

当然如果您经常发生惊恐发作，建议您去专业的医院，早期调理，早日改善。

我是谢医生，有什么问题都可以来问我。