焦虑惊恐是什么原因引起(惊恐焦虑的原因)焦虑惊恐是什么原因引起(惊恐焦虑的原因)
焦虑、恐惧或惊恐发作的原因多种多样，每个人的情况都不尽相同当您感到焦虑或恐惧时，您的身体会释放与压力紧张相关的荷尔蒙，例如肾上腺素和皮质醇。这在某些情况下可能会有所帮助，但也可能导致躯体症状，例如心律加快和出汗增加。在某些人中，这可能会引起惊恐发作。
经常反复出现的焦虑、恐惧或惊恐发作也是几种健康状况的主要症状。
如果您知道引起焦虑、恐惧或惊恐发作的原因，可能更容易找到解决方法。
可能原因的一些包括：
工作——感到工作上的压力、失业或退休家庭–——关系困难、离婚或需要照顾某人财务问题——意外的账单或借款健康——生病，受伤或失去某人（丧亲之痛）过去的艰难经历——受到欺凌、虐待或忽视即使是重大的生活事件，例如买房、生孩子或计划举办婚礼，也可能导致压力和焦虑感。
您可能很难向人们解释为什么会这样，但是与某人交谈可以帮助您找到解决方案。
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