文 | 小书虫妈妈

“别哭，再哭，妈妈就不要你了！”

“不要哭，再哭，大灰狼就会来咬你！”

“你再不听话，我就让警察把你抓走！”

“不要吃糖，虫子会咬你牙齿，然后钻进你肚子！”

“快点睡，再不睡，怪兽就会从窗户进来，把你吃掉！”

这些话是不是很熟悉？相信很多父母都说过这样的话，对着淘气又不听话的孩子，总是想尽办法，对宝宝说一些吓恐的话，让孩子乖乖地听话。不知爸妈们是否注意到，孩子听了这些吓唬的话后，有什么反应？

我曾经也对女儿说过吓唬的话，当我发现女儿听完后，全身发抖，脸色发白，缩成一团钻进我怀里的时候，我后悔莫及。我再也不这样吓唬，而改用其他更容易让孩子接受的方法。

心理学研究表明，婴幼儿生来惧怕的只有两样东西：一是怪而大的声音；二是身体失去支持而跌倒，其他的惧怕心理都是后来养成的。 比如，父母经常吓唬孩子“别哭，再哭，大灰狼就来咬了”，或孩子被小猫、小狗咬过等，这些都会影响孩子，使孩子变得胆小怕事，处于惊恐之中。 久而久之，形成孩子胆小、冷漠、孤独、自卑等性格特点。因此，父母在日常生活中要帮助孩子克服恐惧，学做一个勇敢、自信的人。

那么，父母如何帮助孩子克服胆怯情绪呢？

如果宝宝胆小怕事，长期长于惊恐之中，对良好性格的培养和心理健康都是非常不利的。父母在日常生活中，要帮助孩子克服恐惧，学做一个勇敢、自信的人。 那具体如何去做呢？心理学家建议新手父母用六个方法，让宝宝变得勇敢、大胆又自信。

01.增强宝宝的自信心

爸爸妈妈首先要理解和安慰受惊吓的孩子，不要强迫孩子否认和掩饰害怕，让孩子知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心。增强自信心是克服胆怯心理的重要方法。

例如：我的女儿很害怕狗，每次看到有小狗从身边经过，她都会躲在我身后，露出很恐惧的表情。其实，我也是特别怕有毛的动物，如狗，猫，兔子、鸟等。我会告诉她，其实不止你一个人怕小狗，妈妈也一样，妈妈不但怕狗，还会怕其他小动物。你已经比妈妈厉害了，除了小狗外，其他小动物都不怕。女儿听了之后，想想自己比妈妈还厉害，马上自信起来了。

02.让宝宝做力所能及的事

要让孩子做一些力所能及的事，锻炼孩子的能力，使他们知道自己可以做许多的事情。例如，女儿一岁后，能很好地拿着勺子了，我会让她独自吃饭；女儿两岁的时候，身体协调能力很好，我会让她学习自己穿衣服；女儿三岁的时候，我会让她帮助一起收拾玩具，一起摘菜，洗菜。通过这样的日常生活锻炼，女儿变得动手能力越来越强，做事也越来越大胆了。

03.教会孩子的安全意识

父母是孩子的第一个老师，帮助孩子建立安全意识。在日常生活中，爸爸妈妈向孩子讲清自然界哪些是可怕的，哪些是不可怕的，教会孩子躲避危险的办法，丰富孩子的生活经验，减少孩子的胆怯心理。例如，在一些没有生命危险的事情，让孩子尝试一下，感受一下后果。

如：宝宝不知道“烫”的概念，妈妈可以用两个一模一样的杯子，分别倒入冷、热水，让他有不同的触觉感受，并指着热水的杯告诉他“烫”，让他对“烫”有充分的了解。

04.引用英雄故事教育

爸爸妈妈可以经常跟孩子说说英雄的故事，或引导孩子看一些反映英雄人物的影视片，给孩子买一些这方面的书刊，让故事中人物的英雄言行来潜移默化地影响孩子。给孩子积极的心理暗示，列举一些他的勇敢行为，例如：宝宝打针没有哭，或仅哭了一小会儿；宝宝能自己一个人上洗手间，不用妈妈帮忙等。

05.用温和的方式对待孩子的错误

孩子天生好动，爱玩，做错事是常用的事情。例如，弄伤自己身体，破坏家里的贵重物品等。面对孩子做错事情时，父母要用比较温和的方式对待孩子的错误，不要对孩子恐吓、讥讽或动辄责打孩子。

据研究发现，很多情况下，孩子胆小是被大人编的鬼、怪兽、大灰狼之类的故事吓的。对孩子动辄就严厉惩罚，往往会引起孩子的紧张和恐惧。对此，父母要采用适当方法，耐心教育，这样孩子才会变得大胆、有自信。

06.给孩子一个愉快、融洽的生活环境

良好的环境有助孩子心灵健康，父母给孩子提供一个愉快、融洽的生活环境很重要。愉快、融洽的环境可以消除孩子的紧张状态，如：多让他与同龄孩子玩耍、游戏；客人来了，让他表演节目等，并及时给予赞扬和鼓励；父母在给孩子选择故事和电视节目，尽量避免孩子见到强刺激的场面。

小书虫妈妈温馨提示：

没有不好的孩子，只有不会教育的爸爸妈妈。掌握了正确的方法才能够更好的教育孩子，让他们变得更加自信，更加勇敢，从而更加成功！

小书虫妈妈，二胎宝妈、高级育婴师、早教老师，多平台原创优质作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。