吃糖头晕是什么原因(吃糖头就晕是什么原因)

睡眠不足、精神压力大与心血管疾病年轻化密切相关。有医生表示，长期压力大可引起血压高或动脉硬化，每天睡眠不足6小时，发生高血压风险达35%。长期心跳过快的人的寿命，也比心跳慢的人要短一些。

高血脂，虽然带一个脂字，但和肥胖并无直接关系。是否会得此病，与你体内的血脂吸收、合成和转化是否异常有关，有些胖人虽然脂肪多，但脂代谢并无异常，而有些瘦子可能因为遗传、高血压等原因导致脂代谢异常，因此患上高血脂。

一直以来大家都认为吃维C可以预防感冒，其实这个观点是不正确的！能起到防治感冒的维C剂量绝不是口服几片就能做到的，必须是大剂量的维C。但如果服用大剂量的维C，会对胃粘膜造成伤害！想用维C防治感冒，效果不会太明显！

蛋黄里的胆固醇含量比较高，所以大家认为每天吃不能超过1颗，甚至不吃蛋黄！其实蛋黄里不仅有胆固醇，还有卵磷脂，卵磷脂可以改善胆固醇对血管的伤害，数据表明，每天吃2颗鸡蛋，也不会影响健康！