01

最近队友带孩子比较多，于是我有了一个新发现：五个多月大的点点，很喜欢盯着手机屏幕看。

男人带娃，总是忍不住要刷手机。

只要队友拿出手机，点点的视线就会追随着手机屏幕，直到力所不能及、实在是够不着。

家里平时是不开电视的，偶然一次开开，点点也是看得目不转睛。

才五个多月大的宝宝，竟然就开始喜欢手机和电视了。

想起我外甥小时候，手机被当做育儿神器，每当他哭闹的时候，就给他手机玩，以至于后来手机成瘾，连吃饭的时候都要把手机放在餐桌上放动画片，不然就哭闹着不吃。

后来书里看到西雅图一位儿童研究专家做的一个专项研究，发现沉迷于手机的孩子的大脑与其他孩子的大脑相比，其大脑看起来就像是萎缩了一样。

原因是长时间的玩手机，大脑被动的接受声音和画面，感官没有得到充分的刺激，从而影响了大脑发育。

当时我就想，以后我的小孩一定要让他少接触手机。

没想到这一天来得这么早，五个月的宝宝就开始对手机感兴趣了。

02

我开始好奇：为啥宝宝会如此着迷于电子产品或者说电子屏幕，甚至才五个月大的宝宝就已经挪不开眼。

还真是有科学依据，研究发现，智能手机可以刺激大脑中几个可以引发强迫行为的部位，导致沉迷。

对于小婴儿而言，手机上鲜亮的、五颜六色、可以随时变换的画面，本身就是极大的吸引。

当宝宝被手机屏幕吸引的时候，通常都是目不转睛的看，连眼睛都不眨一下的，考虑到宝宝视网膜本身还没有完全发育好，所以是很伤眼睛的。

如果婴儿时期就开始过多的接触手机或其他电子产品，那么随着宝宝长大，他们大概率就会比较沉迷其中。

就像我外甥，到四五岁的时候还必须看着iPad才能乖乖吃饭。其他时间也会经常要求看动画片，一看就停不下来。

所以，杜绝手机沉迷，得从婴儿抓起。何况婴儿长时间看手机还会伤害到眼睛。

除了伤害眼睛，研究发现，婴儿过早接触智能手机或者平板电脑，还可能会导致他们语言能力发展的延迟。

所以，美国儿科学会给家长的建议就是，禁止18个月以下的幼儿使用智能手机或平板电脑。

英国的一项全国性调查也显示，从2007年到2017年，因为语言能力发展困难需要向专家求助的学龄前儿童数量上升了71% ，而2007年正是iPhone上市的时间。

联想到身边不少朋友反应，家里宝宝开口说话比自己当年开口说话的时间晚多了，可能就是智能手机或者平板电脑惹的祸。

所以，各位宝爸宝妈，下次带娃想刷手机的时候，一定要忍住啊！

03

话说回来，智能手机真的是宝宝语言发展能力受限的罪魁祸首吗？

也许还真是。

美国临床心理学家、育儿专家温迪·莫戈尔今年出版的新书《好父母的说话之道》中就提到，与还不会说话的宝宝沟通，就一条建议：少玩手机。

宝宝与人沟通技能的发展，早在还不会开口说话的时候就开始了。

大人与宝宝多说话，宝宝听家人之间的对话，都有助于宝宝语言能力的发展。

宝宝自己也有与我们沟通的欲望。

我陪着点点玩的时候，她经常玩着玩着就抬头看我一眼，如果发现我正好面带笑容的看着她，她就会很开心的冲我一笑，有时候还咿呀一两句，然后心满意足的继续玩。

而如果我没有看着她，她就会面无表情的继续玩，然后过一会儿再看我一眼，如果好几遍之后我还是没看她，她就变得有点烦躁，开始哼哼唧唧、甚至大声尖叫，似乎在尝试与我沟通。

我们在陪伴孩子的过程中总是会不知不觉的拿起手机，而一旦拿起手机，我们就容易沉迷在其中，很难再关注到孩子细微的表情，忽略孩子想与我们沟通的信号。

久而久之，孩子与人沟通的欲望可能就会弱化了。

总玩手机的父母，培养不出不玩手机的孩子。

如果大人总在宝宝面前玩手机，等孩子大一点，很大程度上也会沉迷于玩手机，缺少亲子互动沟通，就更加影响到孩子语言能力的发展了。

所以，放下手机吧，宝宝需要我们全身心的陪伴。

不一定是时时刻刻的互动玩耍，有时候只是简单的看着他玩就足够了。

其实，我们看着他们玩，看着他们一点点的探索，一点点的进步，又何尝不是一种幸福呢。

04

那全身心的陪伴是不是意味着要时时刻刻都守在孩子身边呢？

其实不需要，在陪伴的同时，我们也要学会放手让孩子自己玩，让他们学会自己打发时间。刚开始，可以选择宝宝心情好的时候让他们自己玩。

一般，宝宝刚睡醒的时候都是心情很好的，这个时候就可以尝试让他们独自待在床上玩一会，等他"呼唤"你的时候再出现。

点点大概从两三个月开始，我们就尝试在她醒来之后，给她打开床铃，让她独自待在床上玩。现在五个多月了，每天早上我和她同时醒来，她可以玩到我洗漱好之后再去接她起床。

再就是宝宝刚吃饱的时候也是心情很好的，可以在保证环境安全的前提下，让她独自玩一会儿玩具，等她需要你的时候再去陪伴。

宝宝独自玩耍的过程，也是对专注力的很好锻炼。

都说高质量陪伴的最大障碍是手机，那放手让宝宝自己玩的时候，你就过过你的手机瘾啦。

不过，一旦宝宝呼唤你，你就要立马放下手机，开启新一轮的全身心陪伴了。

全身心的陪伴可以增强孩子的安全感，足够的安全感又可以支撑孩子长时间的独处，相辅相成。

陪伴的时候全身心，独处的时候不打扰，这便是我们给宝宝最好的爱。