适合10到12个月婴儿
从第一篇文章开始,我已陆续发送0至12个月婴儿的喂养特点,喜欢我文章的朋友可根据自家宝宝的情况进行查询,作为喂养宝宝的参考。
猪血粥的制作方法
材料
大米粥一碗,猪血块50克,嫩菠菜末25克,食盐,葱段,姜片各少许
制作方法
一、锅中加适量清水,放入姜片,食盐,上火烧开,放入猪血块煮熟,然后把猪血切成细小的颗粒
二、大米粥放入粥锅中,上火煮开,下入猪血粒,菠菜未煮十分钟,调入少许食盐即成。
宝宝营养手记
[可爱]猪血中含铁较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用
[可爱]处于生长发育阶段的婴幼儿适当多吃些动物血,对防治缺铁性贫血很有益处。
喜欢我文章的朋友可关注收藏,或可看我往期的文章。之后我会陆续发送不同年龄段(包括零岁到高中生)的营养配餐,大家在给宝宝做配餐辅食时,可作为参考