人生在世嘛，怎么能够不难过呢，失恋啊，吵架啊，跟家里发生矛盾啊，工作没有做完啊，失业啊，心心念念好久的烧豆腐卖完了啊等等，各种各样的事情都会让人感到难过，看事情的严重性，复杂性来决定可以难过多久。

当然“难过”这个词能展现和体现的意义太表面了，我们心里的负面情绪会更深刻，更立体，甚至难以准确的表达出来。所以“人类的悲喜不共通”这句话我是这么理解，因为有些感受只有自己知道，但是没有办法准确的表达，所以别人没办法感受到，甚至都没办法理解，大概能全心全意去理解包容的只有心理咨询师吧。

我之前是真的有过一段很黑暗，很痛苦的经历，父亲离世这件事，辞职这件事，还有些其他的事情导致我整个人陷入了泥沼，说真的我现在都没有办法很准确的用语言或者是文字表达出来，我当时的那种感觉，我只能很肤浅的说我真的很痛苦！痛苦到绝望，绝望到想结束生命。我陷入了两个不同的情绪中，要么就摊着，什么都不去想，机械的呼吸，不想理任何人，贴切一点词大概是行尸走肉，要么就陷入非常非常的深渊里出不来，暴躁易怒、悲伤痛苦、失眠、暴食，总之就是很糟糕。

有次有个朋友找我聊天，他是出于好意的想让我振作起来，因此说的话用词在我看来重了点，我说“我现在真的痛苦，没了那么多那么旺盛的热情了，重建内心真的难”，他说“你这算什么难啊，自己想多了吧，那些瘫痪的人都不难，你有什么好说的”

当时听完我真的就生气了，我的悲伤就这么矫情吗？还是说我的悲伤不够，以至于说我不配说痛苦。我能够理解他是想鼓励我，但是我无法接受他的表达，因为我没办法停止不去细想深想，无法接受我展现在你面前的我的脆弱，被你这样否定了。我从来没有觉得人活着是件简单的事情，每个人都自己的痛苦悲伤，各有不同。我不求你真的感同身受，但至少不要这样否定了我真的痛苦。

所以再后来，我就不再找朋友去说这些了，改变成用文字去记录下我的这些感受和时刻，我想着总有一天，它们会串联成一个完整的故事，一部精彩的电影。