现在已步入秋季了，一到秋季，我就会想起我家大宝小时候发生秋季腹泻的事。那真是一段辛酸史[流泪]。

记得那时候孩子每天拉大便次数很多，多的时候一天达到20多次，次数少的每天也可达10多次。看到孩子有气无力的样子。我心痛不已。

那时的我初步当妈妈，对很多育儿知识不了解。不但孩子累，大人也辛苦，我记得孩子生病那会我整天累得手忙脚乱的。

幸好我有一位好朋友是儿科医生，在这位朋友的指导和帮助下。将孩子护理好了。还懂得了怎样护理得了秋季腹泻的孩子和今后如何预防孩子发生这种情况。

在这里将经验分享给妈妈们，秋季到，很多孩子会中招，妈妈们早知道，孩子早得益。

1、一定要给孩子补水

我那位好朋友说，孩子腹泻不止，防脱水是重点，许多父母见孩子腹泻不止，首先想到的是要加强营养，其实腹泻最大的威胁还不是营养流失的问题，而是脱水和电解质紊乱。

婴幼儿身体对水、盐平衡的调节能力较差，更容易出现脱水。如果不及时补水，重度脱水会让孩子产生危险。

我那位医生朋友和我说，为避免孩子脱水和电解质紊乱，只要孩子不呕吐，我们就应该耐心地尽情地给孩子喝水，牢牢地把握住脱水这个关口。

我牢牢记住医生的话，只要孩子不出现脱水，孩子就不会有危险。所以我那时候是随身带着水杯跟着孩子，不停地给孩子喂水。

2、孩子饮食要作出调理

以我的经验来看，孩子得了秋季腹泻后最好不要禁食，只需适当地调整饮食就可以了。孩子一定不能禁食，相反要鼓励孩子多进食，可少量多餐。

如果宝宝一直在吃母乳，妈妈一定要继续坚持母乳喂养，因为母乳有助于帮孩子提高免疫力，促进孩子早日恢复。

母乳喂养的孩子，妈妈们继续母乳喂养，并且要增加哺喂的频次，或者是延长单次哺喂的时间。 这样更好。

如果你家孩子已经开始吃配方奶，我们就适当减少孩子的吃奶量，加喂一些容易消化的面汤、米汤等淀粉类食物，以减轻孩子的肠胃负担。

如果你家孩子已经开始吃辅食，蛋、水果等辅食最好停喂，我们待腹泻减轻再开始食用。我的那位医生朋友和我说，熬得黏稠的米汤可以收敛止泻，吩咐我可以适当地喂孩子吃一些，这样帮助孩子减少腹泻的次数。

混合喂养和人工喂养的孩子，以流质和半流质为主，也就是奶、米汤、粥为主，例如奶粉中添加了核苷酸、胆碱、牛磺酸，对增强宝宝抵抗力和恢复健康都有帮助。

在孩子腹泻期间，我们暂时不要让宝宝吃烂饭或硬饭，避免食用过敏性食物，如海鲜、鸡蛋等；不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物，特别是生冷的东西。

我家大宝那时候闹腹泻，是混合喂养，我就听医生的吩咐做一些炒米汤给孩子喝。（炒米汤：将普通大米洗净，晾干，用大锅炒至金黄色，加水煮粥，给孩子喝粥水。）

各位妈妈们注意：不要给腹泻的孩子饮用软饮料（比如可乐、雪碧、果汁饮料等）、加糖的茶水、加糖的果汁、咖啡、中药凉茶等。

3、宝宝臀部护理

频繁腹泻容易使宝宝出现“红屁股”，所以我们一定要做好孩子的臀部护理，孩子每次大便后，我们都要用温水为孩子清洗干净臀部，并为孩子涂上护臀膏进行保护。

还有孩子的尿不湿要及时更换，以免被尿粪浸渍的尿布摩擦孩子的皮肤，使孩子臀部出现破皮。如果宝宝用的是尿布，宝宝用过的尿布要及时清洗，并进行消毒，以免出现交叉感染。

秋季腹泻虽然是一个影响孩子健康的重要问题，但只要采取适当的措施，仍然是可以预防的。下面我总结了几点经验分享给大家，只要父母在以下几个方面加以注意，就可以帮助孩子预防秋季腹泻的袭击:

●卫生习惯：秋季来了，我们要注意卫生，家长在每次给宝宝换尿不湿后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的宝宝，妈妈在喂奶前，应将前面擦洗干净。人工喂养的宝宝，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。

把好“病从口入”这一关，我们不给宝宝吃受过污染的食物，我们给宝宝做辅食时一定要洗净双手，并做好食物、炊具的消毒工作，避免污染。

我们不要嚼饭给宝宝吃 ，有些家长怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的家长喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。

●避免宝宝腹部着凉：我们不要让宝宝腹部着凉，腹部着凉很容易导致腹泻。晚上睡觉空调温度不宜过低，避免着凉。睡觉应该保持腹部温度，给腹部盖上被子，避免着凉导致腹泻。

●远离传染源:秋天是秋季腹泻的流行季节，此时我们家长应做好消毒隔离工作，尽量少带孩子到腹泻患儿家串门，减少交叉感染的机会。

●科学喂养:我们家长要按科学方法喂养孩子，最好以母乳喂养。由于母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力，合理喂养、定时定量，循序渐进地添加辅食，切忌几种辅食一起添加。保证孩子摄入充足、均衡的营养，增强自己的抵抗力，减少被病毒感染的机会。

我是琦想妈妈，育婴师，两个孩子的妈妈，感谢你的阅读！