伴随着时代审美的变迁，很多年轻人开始走“以瘦为美”的路线。

但是这个过程往往会产生很多的问题。比如自我催吐、运动过度、极度害怕自己变胖，严重的甚至会出现闭经情况。

如果遇到上述描述的情况还请：

一、务必去专业的精神科医院或者三甲医院的精神科就诊，越快越好

上述的描述比较靠近【神经性厌食症】的可能，而这种疾病不仅会威胁到个人的身体健康，甚至会危及到生命。因此不可掉以轻心。具体还是需要伴随上述情况的人去专业的医院就诊，确认情况。

二、进行心理治疗和心理咨询双重支持

如果真的诊断为【进食障碍】，往往是需要药物治疗和制定合理的饮食计划才能维持生命的正常运转。

在此基础上，通过心理健康教育、支持性心理治疗、认知行为疗法和家庭治疗等治疗、咨询方法支持你改善现在的状况。

三、这是一个系统工程，需要做好心理准备和预期

如果可以的话，除了寻找专业的支持外，身边看看能否找到能够支持到你的亲友。

如果这对于你来说比较困难，那么线上或者线下的互助团体也是一种支持和帮助。这部分资源的寻找一方面可以从网络上获取，另外一方面也可以从当地的一些医疗机构去做了解。

以上。