打篮球视频慢是什么原因(打篮球跑的慢)

那天早上我打篮球的时候，突然想到一个很关键的问题，为什么你每天都坚持锻炼打篮球水平却增长不快，特别是每到比赛总是发挥的很纠结呢？我认为根本原因在于球商。

一直以来练习的都是投篮，练习的都是动作脚步，但却忽视了一点，那就是技术是死板的，面对的对手是活的，比赛中千变万化，以死板的技术动作肯定是应付不了千变万化的比赛的。要想真正提高篮球水平，最重要的途径是提高的球商，也就是处理球的水平。在很多时候，面对防守的时候总是显得紧张而手足无措，突破的时候动作笨拙而缓慢，在对方紧逼时警惕性不足而丢球，投篮选择简单而错乱，不清楚自己的优势在哪，不会利用自己的优势，没有找到自己比赛的最好方式，不知道阅读防守，不懂得到掌控节奏，不知道多方以乱诱导对手犯错，不去学会建立自己的心理优势。这些问题都可以归结为两个字，“球商”。

比赛，拼的是体力、技术，核心在于驱动体力和技术的人，核心在于心智。这也反映出你对自己的理解、对对手的理解、对篮球的理解。好的球商应该是能够激发出自己最大的潜力，用自己最好的状态、最好的方式去比赛，保持高度专注抓住每一次取胜机会，每一次胜利都会提升自己的信心，每一次输球都能磨练自己的意志、提升自己的心智，只有这样才能建立赢球的底层逻辑，建立赢球的强大内心。