椎间盘间隙变窄是什么原因(腰5骶1椎间盘间隙变窄是什么原因)

了解腰椎管狭窄的发病原因，对防治腰椎管狭窄很有帮助。不论是针对病因的预防，亦或是是治疗，都能提升最终的防治效果，所以大家千万不可掉以轻心。那么，引起腰椎管狭窄的原因是什么？

引起腰椎管狭窄的原因是什么

1、椎管中央狭窄：

下关节突的肌赘向内侧增生肥大，使其中央椎管狭窄，压迫马尾。腰椎管狭窄病因早期公累及一个平面，常见腰4~5毫米，以后病变逐渐涉及以下平面，引起多平面的喘或侧方椎管狭窄。

2、发育性椎管狭窄：

在经过生长期结束后，椎体及其附件不同成分的异常发育，均可导致腰椎管狭窄病因的发生，一般发育性椎管狭窄很少单独的发生，当伴有轻度椎间盘突出或退行性变时，这时椎管狭窄的症状才发生。

3、侧方神经根挤压：

腰椎后小关节囊的松弛以及椎间盘的退变，使椎间隙变窄，上下相邻两椎体相互靠近，后方的小关节半脱位。此时上关节突向上向前移动，使椎间孔及椎管外侧部狭窄，同时神经根被挤压在上关节节顶端、上位椎弓根及椎体后缘之间。

相信通过上面的介绍，大家已经对“引起腰椎管狭窄的原因是什么”有了相应的了解，也希望可以帮助到更多的人。除此之外，了解腰椎管狭窄患者的护理方法，对于病情的康复起到了推波助澜的作用，所以患者朋友们不可掉以轻心，具体介绍如下：

腰椎管狭窄的护理方法是什么

1、腰的保护：睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损。

2、腰的应用：正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，因工作性质而用腰过度或已产生轻度劳损时，应早用腰痛宁胶囊等药物，避免劳损进一步加剧，而最终引起腰椎退性改变。

3、腰部保健运动：坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习，腰肌和腹肌的力量强，可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。腰椎管狭窄患者要注意加强肌肉锻炼。