烧烤看起来没有食欲是什么原因(烧烤为什么吃不饱)

肾脏是人体重要的器官之一，它承担着生成尿液的重要职责，而尿液是人体代谢多种废物、毒物的主要途径之一。肾脏还经过重吸收保留水分和其他对人体有用的物质，如蛋白质、葡萄糖、多种微量元素等等，而调节人体、电解质的平衡也是肾脏的功能之一，如果人体的内环境平衡遭到破坏，就会引发功能异常或多种疾病。

西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。肾功能受损或逐渐衰退，肾的排泄和调节功效也将会降低。肾功能损害严重时，还会发生尿毒症而危及性命。

专家表示，肾功能随着年龄增大而逐渐衰退。但生活中，有部分年轻人发生肾功能不全或肾衰，除了疾病因素外，更多的是因某些不良的生活习惯或行为，造成了肾功能损害。因此，为了保护好肾脏，一定要养成良好的生活习惯，采取健康的生活方式，避免一些“伤肾”因素。

29岁小伙喝酒喝饮料吃烤串伤肾却不知，查出肾衰竭

病例：患者xxx，男，29岁，东北人。身高1.86米，体重200斤，很健壮。几乎没有发烧感冒等小毛病，不爱喝水，偏爱喝饮料，经常跟朋友出去喝酒撸串，也经常熬夜通宵。前两年体检发现自己血压、血糖都有些高，但是觉得自己身体年轻且强壮，“扛得住！”，没有在意，仍然几乎每周都要去喝酒。

最近这几天，一直感觉疲劳乏力，睡眠差，休息不见缓解，后来出现恶心，想呕吐，于是就到医院检查，结果发现血压高、血糖高、血肌酐高、尿蛋白高，被诊断为慢性肾功能不全，并且已经开始出现衰竭。因长期高血压、高血糖导致肾损伤已经发展到较严重的程度，需要住院进行规范系统治疗。

医生表示，肾脏是我们身体主要的过滤器官，起到帮助人体净化和过滤血液杂质的功能，如果平时的血压过高，很容易对肾造成压力，而且血糖较高会导致身体里血液浓稠，容易出现血管栓塞，不仅会引发心脑血管疾病，还会影响肾脏血流，导致肾病。患者因长期喝饮料、喝酒、吃烤肉导致血压高、血糖高、血脂高，损伤了肾脏自己却不知道，直到出现症状，这时已经比较严重了。

很多人都爱吃一些烤鱼烤肉，喝点啤酒。虽然吃的时候很爽，但是，在摄取这些高蛋白食品时，最容易出现肾脏问题。也有些人乱用药物、喝水少或用喝饮料代替喝水、放纵食欲或重口味等不良生活习惯，都会损伤肾脏，导致肾病。

身体出现这4种症状，要警惕发生了肾脏功能异常

1、血压升高。人体血压的调节过程中，如果肾脏功能运转不正常，就会导致血压出现不同程度的升高，医学上称为“肾性高血压”。平时没有高血压病史的人，如果近期出现了血压大幅度增加的现象，要警惕肾脏疾病，尤其是年龄小于40岁的年轻人，应尽快去检查。

2、出现肉眼血尿。尿液的组成是由95%的水分和5%其他物质，血液在正常情况下是无法进入尿液中。如果肾脏出现问题，那么就会导致尿液中的红细胞数量增加，看到尿液变红了。但是，不是所有血尿都能用肉眼观察出来，初期血尿不明显，一般要经过专业的仪器才能检查出来，可以定期去查查尿检。除了肾病会发生血尿外，膀胱、输尿管、尿路损伤甚至是肿瘤都有可能引起血尿。

3、出现蛋白尿。肾脏功能是将有用的物质留下，而蛋白质对于人体是很重要的物质，正常情况下，不应该出现在尿液中。而尿液中经久不散的泡沫有可能就是蛋白尿，要警惕肾脏具备。不过发烧、剧烈运动后也有可能出现蛋白尿，最靠谱的做法就是做检查。

4、身体局部或者全身水肿。晨起后眼睑的水肿是肾脏发生病变后最早且最具代表的症状，随着时间的推移，水肿部位可能会出现在下肢、双脚等部位，而且一按一个坑，久久不回弹，严重的可能会出现全身水肿的现象。引起水肿的原因不只是肾脏疾病，还可能有严重营养不良、肝硬化、心脏功能不全、下肢静脉回流障碍等因素，需要进一步检查确诊。