少年长白头发是什么原因(少年长白头发是什么原因造成的)

年龄变大后，衰老会随之而来，在衰老到来之时，身体上会发生变化，比较明显的地方，就是皮肤容易长皱纹，头发会逐渐变白，因此，白头发的出现，也成为了衰老的一个信号。可是，近些年发现有很多年轻人也开始出现白发，且越长越多，还不到40岁，就能明显看到头上的白发增多。

年纪不算大，为啥会长很多白发，有人说是缺乏某种营养素，是不是真的？还有人说有白头发不能随便拔，拔一根会长十根的，如果不想自己的白发变得越来越多，可别随意地去拔白头发，这种说法有道理吗？

有的人那就不拔，觉得白发影响形象，经常染发就好了。可是关于染发，也是有不好的说法，特别是频繁染发，很容易增加患癌的风险。如此看来，关于年纪不大就长白发，原因是真的要搞清楚，才能针对原因去改善问题。

不一定，引起白发的原因，可能是缺乏某种营养素，而缺乏营养素只是诱发白发的其中一种因素，如果想要改善问题，可以先从这个因素开始排查，若是在补充相关营养素之后，还不能改善白发问题，就要排查其它原因了。

严格来说，年纪轻轻就长出许多白发，可能不仅仅是缺乏某一种营养素，或许是缺乏很多营养，已经出现营养严重缺乏的阶段，而几种营养素缺乏严重，会更加容易生长白发，要想改善情况，就需要多加补充营养，保证平时的饮食是均衡的。

想要白发变黑，建议多补充维生素、微量元素以及酪氨酸，这三种营养素是长出黑发的关键营养素，特别是酪氨酸，可以帮助合成黑色素，也就有助于黑发的生长，不容易长出白发，如果你存在较为严重的少白头，不妨尝试增加酪氨酸的补充量。

疾病

有斑秃、白癜风、白化病等皮肤疾病的人，也是容易在年轻时长白发，不只是长白发，身体上的皮肤也会有异常表现，还伴随脱发问题。

其次，患有肺结核和甲亢的人，也容易少白头，主要是受到内分泌不稳定的影响，以及体内的营养缺乏较为严重。对于疾病引起的少年白天就要先治疗疾病，再去改善白发问题。

遗传

如果父母双方有一方少白头的情况，那子女出现少白头的概率就会随之增长，父母双方都少白头，子女出现的几率就更大了，有研究表明，有些基因的缺失会影响头发的生长和色素合成，也就容易发生年纪不大白发却不少。

生活方式和情绪不好

常年有吸烟习惯的人，会早早长白发，主要是毛囊受到了损伤，影响到毛发吸收营养，也会阻碍黑色素的合成。另外，就是长期被不良情绪和压力困扰的人，黑色素的生成也不会很顺利，也就容易早早长白发。

如果你也是属于少白头的人，就要对照排查一下原因了，为了挽救形象，经常染发的人，会不会致癌？

有研究表明染发剂中的苯二胺有致癌性质，且世卫组织，也将苯二胺列为3类致癌物，因此，在很多人看来，频繁染发铁定是致癌了，看到有人经常染发，就会忍不住的相劝，建议不要频繁去染发，会致癌的。

虽然有研究证明苯二胺有致癌的性质，但也只是可能存在致癌的风险，不是说绝对就会致癌，还有一点需要声明一下，就是能够被允许使用的染发剂，其中含有的苯二胺是在安全范围内的，还是应该理性去看待染发致癌这个说法。

当然，频繁染发也不见得是件好事情，毕竟染发剂中，含有较多的化学物质，如果可以的话，能够降低染发次数，还是少染发为好，还有就是染发要到正规场所去染，不建议自己购买，以免购买到劣质不符合标准的染发剂，还真有可能增加患癌的风险。

这种说法完全是没有道理的，头发的生长靠的是毛囊吸收营养，吸收到足够的营养，才能促进黑色素的合成，有了充足的黑色素，就能阻止白发的生长。而拔掉白发，对毛囊虽有损伤，却不至于增加白发的数量，这种说法真的是太过夸张了。

不过，为了毛囊的健康，以及头发的正常生长，减少头发脱落，还是少拔头发比较好，况且硬拔头发，头皮也会疼，何必给自己找罪受呢!

关于年纪轻轻长白发，需要针对性的去解决问题，而不是随意轻信一种说法，只有找到正确的原因，才能更快的解决问题。在找寻答案的过程中，不要受到一些谣言的误导，给身体带来麻烦，还增加心理负担，希望你没有进入到误区当中。

参考资料：

1. 《白头发会「拔一根，长七根」？怎么才能有一头乌黑亮发？》·丁香医生·2016.9.25

2. 《这 3 种人容易长白发，不少人都是最后一种》·丁香医生·2017.7.16

3. 《染发会不会致癌？会不会出现越染越秃？听听医生怎么说》·科普中国·2021.2.13