胖人打呼噜是什么原因(胖人打呼噜是什么原因引起的)

在日常生活中，见到胖人睡觉容易打呼噜的现象。其实这种现象属于睡眠呼吸暂停综合征指的是睡眠时鼻腔口腔气流间歇性中断。

肥胖伴有打呼噜这种症状不仅是表面看上去打呼噜这么简单，更重要的是会影响人的呼吸，影响人体的血液，两辆供氧的饱和度，长期下去容器容易引起引起供血不足，导致一系列的健康疾病问题。

胖人在睡觉的时候引起打呼噜这种现象，主要的原因是由于肥胖的人脂肪堆积进一步相对来说短粗，上气道口径小，同时气道松软，使气道相对狭小，当呼吸气流通过狭窄的气道时，容易引起咽喉壁颤动，发声喊声，喊声的大小与舌的位置有关，且受气味的影响。

当胖人在睡眠的时候上气道狭窄，容易导致睡眠呼吸暂停综合征的发生，同时不可避免的出现大汗，大多数胖人在打鼾的时候。如果这样打鼾的时间过长。容易导致睡眠呼吸暂停综合征。

高度肥胖的人由于其弱的增加作用于胸廓和腹部的脂肪层增厚，使胸壁顺应性减弱，从而增加呼吸系统的机械负荷，结果是功能性呼吸障碍，特别是卧位时容易明显。也就是说身体你的二氧化碳不容易，通过呼气排出体外。会产生二氧化碳中毒，高碳酸血症，低氧血症。

肥胖呼吸的过程中气道处于闭合或者半闭合状态，导致背脊部肺泡通气不足，氧分压降低，二氧化碳分压增加。最终这样的胖子由于呼吸道不通畅产生了氧气的供应不足，并且费力的大量二氧化碳排出不畅，最终容易导致碳酸血症，低氧血症，产生大脑心脏的供血不足。

所以胖人容易发生精神萎靡，嗜睡，注意力不集中，记忆力减退，乏力等现象。这就是胖人为什么不喜欢运动的重要原因，因为四肢肌肉缺乏氧气供应。四肢肌肉运动系统，包括五脏六腑氧气供应不足，导致能量供应不足，最终，就容易产生好静勿动的现象，不愿意运动，稍微出力就容易发生疲惫不堪，特别累的现象。

胖人大多数容易出现气道狭窄，氧气的供应不足，二氧化碳的排出不畅，最终容易导致高碳酸血症，低氧血症最终导致红细胞增多。肺动脉压增高，右心室肥大。容易出现全身无力，心慌气短，胸闷这种现象。并且失眠多梦，记忆力不足。

更重要的是肥胖的人如果长期气道不通出现打鼾打呼噜这种现象，容易产生供氧量的不足，这样的话全身器官供氧量的不足，最终产生供能量的不足，所以说胖人白天容易嗜睡，疲乏，无力。这都是由于胖人晚上休息的时候气道不通，氧气的供应量不足，最终导致的神经衰弱。还有身体的供氧量不足导致的后果。

要想让胖人打呼噜的现象得到明显的改善，就得首先实现减肥减重。从各样根源上得到身体的减肥，才能使胖人打呼噜的现象得到有效的根除。

首先必须增加一定量的有氧运动，通过有氧运动释放体内多余的脂肪，以达到减肥减重的目的，还有一个就是要通过改变饮食结构，控制饮食总量来实现高热量高脂肪高糖食物的摄入量的控制，以期达到通过源头控制营养过剩的目的。实现从源头上达到减肥的目的。

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