很多的孕妇是在怀孕的晚期就出现体重下降症状，在不了解原因的情况下往往会导致孕妇十分担忧。害怕身体吸收不好导致体重下降，对胎儿的健康不利。那么，孕晚期体重下降是怎么回事呢？

孕晚期体重下降正常吗？

孕晚期出现体重下降的情况并不少见，可能跟孕妇的孕吐反应有关。因为部分女性孕吐十分严重，常常恶心呕吐，头晕，乏力，食欲不振。这些症状虽然不需要治疗，但是少数妇女持续性的呕吐会导致体内激素出现异常，总是会无法进食，进食任何东西都会吐出，因此孕妇体重就会下降。

随着胎儿的发育，需要从母体吸收更多的营养。如果孕吐反应持续时间过长，会给孕妇身体带来不利影响，严重的妊娠呕吐症状会导致孕妇得不到充足的营养。胎儿又必须从母体获取养分，从而才会导致母体体重下降，抵抗力减弱。因此，孕晚期体重下降需要引起重视。

孕吐反应严重该怎么办？

怀孕之后感觉反胃想吐，基本上就是孕吐反应。建议多进食酸性的食物改善，能够起到止呕的效果。常见的柠檬，山楂，感觉等水果都含有较多的酸性物质，能够有效开胃止呕，对于孕妇的孕吐反应有缓解作用。感觉想要呕吐时，可以服用山楂片，酸酸甜甜止呕效果好。

此外，怀孕之后如果经常感觉想要呕吐，可以进食容易消化的食物，这样不会导致胃胀气，因为很多孕妇因为妊娠反应出现了胃口下降症状，甚至是恶心呕吐，因此在进食食物时需要考虑营养，同时还要容易消化。孕妇不需要忌口，可以多进食改善食欲的食物。另外，甘薯，面条，饼干，馒头，红薯，米粥，面包等都十分适合孕妇进食，能够保护肠胃，同时改善胃口，补充能量，还容易消化。

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