孕妇可以吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗中期)孕妇可以吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗中期)

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孕妇可以吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗中期)

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朋友送我一大筐小芋头,可高兴坏了老妈,我妈妈最爱吃这种绵软嫩滑的小芋头,用它做炖菜,用一种肉香味,简直百吃不腻,直接煮来当零食吃也很美味,煮过的小芋头用冷水浸泡30秒马上捞起来,用食指和拇指稍微用力一挤,即可顺利又完整的去皮。小芋头放到嘴边轻轻一咬,顺溜溜的滑进喉咙,不知不觉中一盘三两下就吃光。

吃了炖的,煮的小芋头,还剩下不少,下午又倒腾做了一份又香又脆的香芋派,芋泥混合一点豆沙,又甜又香。派皮自己擀,若嫌麻烦,用饺子皮或馄饨皮都可以,非常简单,炸好的香芋派口感外酥脆,里面嫩滑香甜,嚼起来咔咔作响,真好吃!

【食材】小芋头200克、高筋面粉150克、白糖30克、食用油适量、盐1克、清水适量、豆沙20克

做法:

小芋头洗净,放入锅中煮熟

煮熟的芋头用冷水浸泡30秒快速捞起,顺利剥好皮

放入白糖,捣成芋泥

面粉加上一克盐,倒入温水和成面团,揉成长条

分开四个大小一样的面剂子,上面撒点干面粉,防黏

将面剂子擀薄,四边修剪整齐,多余的面皮边角料再揉成团,直至用完为止

芋泥里加入适量的豆沙馅,搅拌均匀,没有可以不加

将馅料放在面皮中间,两边收拢包起,捏紧封口

烧热油锅,油温升高后放入香芋派,调成中火炸至两面焦黄色即可

食尚小贴士:

馅料熟的,油炸时不用过大的火候,以免炸糊,中小火炸到焦黄色即可。

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