孕妇能吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗)孕妇能吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗)

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孕妇能吃香芋派吗(孕妇可以吃香芋派吗)

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很喜欢吃香芋派,可是外面买的太甜,在家做个适合自己口味的。

准备食材:吐司6片,紫薯1个,芋头1个,糖8克,牛奶20克,鸡蛋1个,黑芝麻适量。

一,紫薯和芋头去皮切片,上锅蒸熟。

二,蒸熟后趁热捣成泥状,加入糖、牛奶搅拌均匀。

三,吐司切掉4边,用擀面杖压扁。

四,吐司的1边放上紫薯芋泥,另一边划上3道口,吐司边刷上蛋液。

五,折叠起来,用叉子封边,刷上蛋液,撒上黑芝麻,放入预热好的烤箱200度10分钟即可。

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