女性在怀孕后，因为体内激素的改变，个人的口味也发生了转变。原来爱吃的食物，怀孕后都不想闻到它的气味；而原来碰都不碰的食物，怀孕后却出奇的想吃。老人常说的“酸儿辣女”，虽然没有什么科学依据，但是也肯定了孕妇口味的变化。

然而对于孕妇的身体和胎儿的健康而言，并不能想吃什么就吃什么，而很多孕妇嘴馋的食物，恰好是对健康不利的。据调查，孕妇在孕期最想偷偷吃的食物，有以下几种，你也中招了吗？

1、‍火锅：

随着气温的降低，已经渐渐进入最适合吃火锅的冬天了。在这个季节吃火锅，既可以驱除寒冷，又可以解那些无辣不欢的孕妇的馋。有些孕妇因为太想吃重庆火锅，但是因为家人对她身体的关心，只能自己偷偷去吃。

但是因为太辣了，很容易导致孕妇犯痔疮和便秘，只是孕期又不能随便用药，孕妈就别提多痛苦了。重庆火锅因为太油太辣，容易刺激孕妇的肠胃，为了自己身体着想还是少吃为好。实在嘴馋想吃火锅的话，可以选择清汤或者铜锅解解馋。

2、方便面：

虽然泡面没有太多营养，但是因为香喷喷的气味，导致很多孕妈在怀孕的时候特别想吃。因为孕妈嘴馋的特性，即使在老公和家人的反对下，还是会控制不住，选择偷偷摸摸吃泡面。

虽然方便面致癌的说法，已经随着科学的进步进行了辟谣。但是经常吃方便面对于孕妇来说，还是捞不到什么好处的。毕竟大多数方便面属于油炸类食品，很容易导致长胖。再加上方便面的调料包中加入了大量的味精、盐等调味料，可能增加高血压疾病的风险。

3、炸鸡：

很多孕妈表示，出门的时候闻到炸鸡的气味就走不动道了。不光气味容易让人流口水，鸡皮酥脆的口感，别说孕妇了，相信大多数人都欲罢不能。但是这种经过高温油炸的食品，不仅对胎儿的发育不好，还容易造成孕妇肥胖。

4、冰淇淋：

冰淇淋不仅有甜甜的口味，冰凉的口感还特别能舒缓浮躁，导致很多孕妈忍不住想吃上一口。但是如果孕期太贪凉，吃多了冰淇淋、冰凉饮料的话，要是引起了宫缩，对胎儿和孕妈都很痛苦。

各位宝妈，你在怀孕的时候最想吃什么呢？其实，孕期为了自己和胎儿还是忌嘴比较好。如果还有什么问题的话，不妨留言给我们~‍