“最近发现小孩嘴巴有些凸，晚上留意了一下，好像是张嘴呼吸？”

“怎么干扰预防？网上卖的什么矫正贴有效吗？”

很多人发现孩子有口呼吸的问题时就慌了容易病急乱投医，小编专门上网搜了一下，真的有不少妈妈在给娃用“口呼吸矫正贴”。

>>>>>>>

那月售10万+的「口呼吸矫正贴」真的有用吗？

耳鼻喉科医生告诉你：没有用。

「口呼吸矫正贴」不能从根本上解决孩子鼻腔呼吸受阻问题，也不能解决面部畸形，只是粗暴的把孩子嘴巴贴起来。更可怕的是贴上后会造成宝宝睡眠缺氧、影响宝宝的睡眠质量。

01

孩子为啥会口呼吸？

过去人们对“腺样体面容”耳熟能详，殊不知影响面容的不仅仅是腺样体肥大。

引起口呼吸的原因有很多，主要原因如下：

1、鼻腔疾病：如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲；

2、扁桃体肥大：经常性的扁桃体发炎导致扁桃体增生；

3、腺样体增生：堵塞上呼吸道。

02

口呼吸对孩子有什么影响？真的会变丑吗？

1、长期口呼吸会影响颌骨发育，造成面部发育异常。上颚盖高拱，形成龅牙，下颌后缩畸形。

2、引起呼吸道感染

从鼻子进入的空气，是经过净化的。而且空气经过鼻黏膜的时候，还会被加热、加湿，这样进入到肺部的时候，温度、湿度和人体差不多，可以保护肺部健康。

但从嘴巴进入的空气，就没有这些过滤和加工了，空气中的尘埃、细菌等会直接进入咽部，攻击腺样体和扁桃体，容易引起呼吸道感染。

3、影响孩子的全身健康

鼻呼吸时，我们的血氧饱和度更高，有助于增强肺功能和氧气吸收，把氧气运输到身体各个器官。

但在口呼吸时，血氧饱和度较低，可能会引起一些功能障碍，导致孩子晚上睡不好、注意力无法集中、遗尿，甚至连智力、心脏等也会受到影响。

03

拯救颜值，如何改善口呼吸？

首先我们需要到耳鼻喉科检查鼻通气情况。

口呼吸的主要原因还是因为鼻腔不通畅，那么对应的治疗也要先从改善鼻腔入手。口呼吸经常出现在儿童群体，2-15岁是治疗孩子口呼吸的最佳时期。

但是，有的人解决了鼻阻塞，口呼吸的习惯却遗留下来，因为长期口呼吸导致口周肌肉松弛，没法闭嘴。另一个原因是由于长期口呼吸导致牙齿前突，嘴难以闭拢。

在排除鼻呼吸道阻塞病因之后，如果是口呼吸引起的牙颌畸形，应再到口腔正畸科检查，制定矫治方案。

04

怎么判断孩子是不是口呼吸？

1、不说话时嘴巴张开吗？

如果上下唇之间只有几毫米的缝隙，这是正常的。

如果张嘴幅度大到可以伸入一根手指，差不多有十几毫米，那就有口呼吸的嫌疑了。

2、嘴里有气流进出吗？

孩子张嘴时，可以拿小镜子贴近他的嘴巴前方，观察镜子上是否有雾气。

3、孩子有这些表现吗？

比如是不是有睡觉打呼噜、喉咙有痰液、鼻子长期堵塞、睡觉不安稳容易醒、眼圈发黑、注意力不集中等症状。

如果孩子三项都符合，那就很可能是口呼吸了，最好带孩子去医院做一个呼吸道检查，排除腺样体肥大、鼻咽结构异常、鼻炎等疾病。

最后想说：口呼吸，对大人也会有一定的影响！

睡觉打鼾，严重时出现呼吸暂停。

晨起头痛，白天嗜睡，学习和生活效率大大降低。

牙弓发生改变，咀嚼功能下降。

口唇、口腔粘膜、咽部失水干燥，致呼吸道分泌物粘稠，不易咳出，反复刺激下呼吸道，易得气管炎。

口鼻的内环境改变，导致对常居病菌的抵抗力减弱，容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。

所以，口呼吸这件事真的不分老小，全家都要治！

申宇鹏

河北医科大学第一医院

耳鼻咽喉科主任

左艳萍

河北医科大学第一医院

口腔正畸科主任