预产期在冬季的孕妈们，最关心的问题可能就是如何让新生宝宝健康过冬了。冬季不仅仅代表着温度降低，更是呼吸道感染等各种疾病的多发时期。尤其是在取暖基本靠抖的南方，穿多怕热，穿少怕感冒，新生宝宝的喂养和护理就更要当心了。

湖南的冬天天气寒冷，我家宝宝是在春节期间出生的，顺产后在医院待了三天就出院了，但是我家宝宝现在一岁多了，除了一次菠萝过敏，也就断奶后发过一次烧，基本没有生过病。那么，我们是怎样喂养和护理的呢？分享给大家，希望可以帮助到新手妈妈们从容地照顾刚出生的小宝贝~

1、初乳一定要喂

初乳贵如油，与其他母乳相比，蛋白质含量高，而脂肪和糖的含量少，这对刚出生的新生宝宝来说既有营养又易于消化吸收，有益于肠胃功能，绝对是最健康的口粮。

其次，初乳中含有大量的抗体、蛋白质，可以保护新生儿免受细菌的侵害、增强免疫力，减少疾病。

正常情况下，婴儿出生30分钟后就可以开始喂奶，早吮吸早开奶，初乳必须喂养。如果条件允许的话，一定要坚持给宝宝母乳喂养。

2、适宜的室内温度

因为要频繁的喂奶，换尿不湿，而新生儿宝宝体温调节能力差，容易受外界气温影响，所以要尽量保持室内恒温，可以使用空调或者暖风机，保持室内温度在26℃左右。

另外，冬季天气干燥，应定时通风换气，保持空气流通，必要时可以在房间放个加湿器，提升房间湿度。

需要注意的是，新生儿宝宝很容易鼻塞，鼻腔分泌物干燥堵住鼻孔，呼吸不顺畅。这里有个清理小技巧，每次给宝宝喂完维生素AD后，可以在宝宝鼻腔附近滴一滴，然后让宝宝趴一会，鼻腔分泌物软化后，会随着喷嚏或者呼吸自动出来。

3、让宝宝晒太阳

不需要直接到室外暴晒，只需要在室内打开窗户，让宝宝每天晒1-2次，不要让阳光直晒宝宝的眼睛。刚开始可以从脚尖晒到膝盖，约5-10分钟；慢慢扩大到腿、肚子、背，时间在15-30分钟。

阳光可以促进宝宝对维生素D的吸收，预防小儿佝偻病；还可以接触到紫外线，促进黄疸消退，增强皮肤的抵抗力。

4、给宝宝清洁洗澡

冬季洗澡，我们都是在室内恒温28℃环境下洗澡的，每次时间大概10分钟，每天1次，也可以2天一次，水温在37℃-42℃之间，这个有需要可以专门去买个水域温度计，我们家是没有的，都是用手感觉的，我家宝宝也很厉害，温度高一点点不愿意下水。

洗完澡之后，才是重点。一个是肚脐护理。用75%的酒精棉签，从脐跟处开始旋转向外擦拭，一定要做肚脐消毒，不要因为不敢触碰不做。在医院体检的时候，有看到有的宝宝肚脐处发炎，渗出黄色脓液的。另一个就是婴儿抚触。用润肤油进行婴儿抚触，既可以保护皮肤不干燥，又可以提高宝宝的抵抗力，促进宝宝生长发育。

婴儿抚触

以上内容就是今天的分享了，大家可以留作参考，如果碰到自己不确定或是觉得异常的情况，还是建议及时就医哦！

最后，欢迎大家一起来交流育儿过程中遇到的问题哦！