市面上奶制品比较多，常见的有纯牛奶、酸奶，还有AD钙奶，相比其他两种牛奶来说，AD钙奶更受宝宝的喜欢，口感更加好。但有些妈妈觉得宝宝喝太多AD钙奶不好，其实确实是这样，AD钙奶的经常喝是有坏处的，很多妈妈可能对这方面不了解。下面给大家详细介绍经常喝AD钙奶的危害。

1.热量高

AD钙奶的热量比较高，如果多喝AD钙奶就会导致个人的食欲受到影响，所以建议不要多做AD钙奶。

2.营养少

AD钙奶里面所含有的营养成分并不是很多，所以就算长时间的喝AD钙奶也并不会补充所需要的营养物质。

3.含糖高

AD钙奶含糖量比较高，还会有很多的添加剂，如果每天都在喝AD钙奶，就容易会导致宝宝出现龋齿，也永远会导致体重加重，会造成一连串的隐患。

孩子酷爱AD钙奶该怎么办？

如果孩子非常喜欢喝AD钙奶，父母也可以选择其他的方式，比如可以挑选一些比较接近母乳成分的配方奶，营养也会有牛乳基础味道和AD钙奶比较相似，但是营养成分比较高，里面会含有众多的蛋白质以及维生素，所以就可以让宝宝的健康得到保障。

每天喝AD钙奶无形之中就会造成健康的隐患，比如可能会影响到食欲，会导致体重发胖，也容易会出现龋齿的现象，对于个人的健康也会有影响，所以就应该尽可能减少喝AD钙奶，又或者是寻找其他的替代饮料。