婴儿米糊加什么有营养(宝宝米糊加什么有营养)婴儿米糊加什么有营养(宝宝米糊加什么有营养)

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婴儿米糊加什么有营养(宝宝米糊加什么有营养)

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很多妈咪会选择给宝宝添加米糊,作为宝宝第一阶段的辅食!

但是随着宝宝渐渐长大,需要的营养就更多,总是担心照顾不好宝宝,害怕宝宝营养跟不上!

所以10个月起给宝宝做米糊就不能太过单一,妈妈们要学会合理搭配,不仅能补充营养,还能给宝宝增强抵抗力!

今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取

先来看看这6款米糊

【花生红豆米糊】食材:花生30克+红豆20克+胚芽米30克+清水200ml

【苹果山药米糊】食材:苹果50克+山药40克+胚芽米30克+清水200ml

【核桃黑芝麻花生米糊】食材:核桃20克+黑芝麻10克+花生20克+红枣3个+胚芽米30克+清水200ml

【紫薯山药米糊】食材:紫薯30克+山药20克+胚芽米30克+清水200ml

【苹果南瓜米糊】食材:苹果40克+南瓜40克+胚芽米30克+清水200ml


【红枣雪梨米糊】食材:雪梨50克+红枣30克+胚芽米30克+清水200ml

米糊做法都很简单,只要把食材放入料理机,10个月以上宝宝都可以喝,妈妈们赶紧给宝宝做起来吧。

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

更多辅食食谱阿慧这里就不一 一展示了,需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

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