青椒 辅食 婴儿(宝宝辅食 青椒)青椒 辅食 婴儿(宝宝辅食 青椒)

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青椒 辅食 婴儿(宝宝辅食 青椒)

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这道辅食是我家女儿超喜欢吃的,简单快手,营养丰富,早上不知道吃什么时就给她这个卷饼,每次都能吃光光

By A二狗妈

用料土鸡蛋 3个面粉 60克盐 少许火腿 两根青椒(无辣度) 两个

做法步骤

1、准备所有材料

2、青椒洗干净对半切开,去掉籽

3、切碎备用(我用的是摩飞刀具筷子消毒机的砧板,是麦秸秆食品级材质安全放心,生熟蔬菜分类处理,不串味,不产生产㕚感染)

4、鸡蛋打入碗中加入青椒丁

5、加入切好的火腿丁,放入少许盐

6、用筷子搅散

7、再加入面粉

8、加入适量水调成面糊

9、锅中放少许油倒入面糊铺平用中小火煎

10、定型再翻面煎熟

11、煎好的饼放砧板上

12、从一端卷起

13、再切段

14、成品

15、成品一

16、有了二宝之后,健康安全意识就越来强了,给家人做美食我用的是摩飞刀具筷子消毒机,UV+高温双重杀菌,高温热风烘干,一机收纳,从根本解决了串味,霉菌、细菌等厨房潜在的安全隐患,让厨具安全卫生更有保障,全方位守护家人饮食健康,是一家人安心的选择

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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