其实我们大家都特别希望自己的身体更加健康的，所以当我们的腿上如果是用了这5个现象以后，就可能就是血管动脉硬化比较严重而导致，如果是不想让自己的双腿出现一些报废的现象，一定要记得可以通过正确的方式来保养自己的双腿。

下肢血管如果出现堵塞，就会影响腿部供血，颜色也会发生变化，血液不流动就会造成下肢血管缺氧造成行动困难，走路会造成牵引痛，不排除双腿都出现这样的症状。用手感受患侧皮肤会发现比周围皮肤的温度略低，而且会明显感觉到患侧下肢容易受凉怕冷。

如果下肢动脉硬化闭塞，脚趾指甲就会因为缺氧坏死变得越发肥厚，因为缺乏必要的因素而变的生长缓慢。下肢的肤色也会变的非常有光泽，仔细观察会发现缺血色通常为青色或者淡紫色。

认为自己是坐姿有问题或者是因为体重大等种种原因，而不去重视，特别是有糖尿病的患者，通常因为血糖高而无力，动脉闭塞患者腿麻木无力，休息以后也可以正常走路但是随着时间推移会越来越严重，所以不可忽视。

当你已经有了上述症状而且不予治疗，患侧腿就会因为血液提供不足引起肌肉纤维减少，造成严重的肌肉萎缩，病情严重的病人，小腿肌萎缩程度会越来越高。患侧下肢在血液因为血管闭塞血流不顺畅的状况下，一旦出现伤口就会出现缺血性溃疡，伤口呈现淡紫色或者黑棕色而难以愈合

大家都知道，如果是想让自己的腿部变得越来越健康，大家一定要记得生活中如果是有了这5个现象以后，就是说明血管动脉硬化比较严重了，必须应该要通过一些东西的方式来改善身体，不可以经常的去做一些体育方面的运动，生活中多注意休息，才可以避免身体出现一些动脉硬化的现象。