动脉硬化是现在危害中老年人血管健康的常见疾病，该病的患病部位有很多，其中下肢也是该病的常见患病部位。下肢一旦受到疾病困扰首先影响患者的行走能力，随着病情的不断发展就可能导致更严重的并发症状产生，我们要想避免受到动脉硬化闭塞症的危害一定要多加了解，患病后积极的去进行治疗。

1、动脉硬化闭塞症患者常感到患肢稍冷或轻度麻木，在活动或行走一段距离后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力。这时患者常需停止活动或行走，休息数分钟后才能继续活动和行走，这种现象医学上称之为“间歇性跛行”。

2、动脉硬化闭塞症患者行走后出现肌肉疼痛、痉挛和疲乏无力，较多见于小腿，部分动脉硬化闭塞症病人还可出现于大腿和臀部。

3、动脉硬化闭塞症患者会在休息时也可感到肢体疼痛、麻木和感觉异常，尤以夜间较为明显，这被称之为“静息痛”。重症动脉硬化闭塞症患者肢体末端可出现溃疡和坏死。

日常饮食对于下肢动脉硬化患者来说也是非常关键的方面，饮食不当就容易导致病情恶化加重的情况产生，那么下肢动脉硬化患者适合吃哪些食物?

1、宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

2、宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。

3、宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

4、宜吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。

5、宜多吃些水产海味食物，海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。

温馨提示：下肢动脉硬化疾病现在非常常见，我们平时一定要重视自身健康，一旦腿部出现什么问题及时的去专业的医院进行诊断检查，防止因疏忽导致严重危害产生。更多关于下肢血管方面的问题可以拨打电话0531—86972999进行咨询。

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