婴儿穿鞋选择(婴儿穿鞋怎么挑选)婴儿穿鞋选择(婴儿穿鞋怎么挑选)

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婴儿穿鞋选择(婴儿穿鞋怎么挑选)

婴儿穿鞋选择(婴儿穿鞋怎么挑选)

选择您的孩子每天穿的鞋子非常重要。鞋子过大或过小,不合脚的鞋子都会产生脚部变形的效果。请记住选择鞋子的要点,在选择鞋子的时候起到作用,培育健康的脚吧。

不合脚的鞋子会影响足部和身体健康

较小的鞋子往往会使你的脚变形

儿童的脚比成人的骨骼更柔软,很容易因外压而变形。此外,孩子的脚对紧绷和疼痛不敏感,很多孩子即使穿着小一点的鞋子也不会说“紧”或“痛”,如果父母不仔细检查的话,不合脚的鞋子可能会导致腿变形。

较大的鞋子也会造成拇指外翻和扁平足的风险

较小的鞋子有脚部变形的风险,但另一方面,如果穿较大的鞋子,则会对脚趾施加额外的力,这可能会导致拇指弯曲并成为拇外翻。另外,穿大的鞋子的话,脚趾会变得很用力,不能在地面正常走路,可能会出现扁平足。

如果你的双脚状态不佳,不仅会难以长时间行走,而且双脚的变形还会扭曲你全身骨骼和肌肉的平衡。对姿势、运动能力、健康状态也会产生不好的影响。

正确选择鞋子的6个要点

①脚后跟周围很结实的鞋子

为了使脚后跟骨适当地生长,必须选择脚后跟结实的鞋子。坐着穿鞋,用脚后跟敲地板,尝试着是否与脚后跟合在一起。还要检查抬起脚后跟时双脚和鞋子是否分开。如果后跟骨生长不正常,可能会导致O型腿、X型腿、扁平足等。

② 脚趾间留有适当空间的鞋子

选择宽脚趾的鞋子,让你的脚趾自由移动。尤其是在幼儿时期,如果脚趾没有充分活动,不仅脚趾,小腿肌肉也会发育不全,很快就会导致疲倦和跌倒。但是,也必须注意不要太过宽松的。

3 岁以下:脚跟紧贴,脚趾留出 5-7 毫米的空间。3 岁及以上:脚跟稳固对齐,脚趾上留出 1 厘米的空间。

③ 脚背适合脚的鞋子

通过收紧鞋子的脚背,您可以自然行走。如果您的鞋子是魔术贴粘扣的·,请将它们按住以适合脚背。这个时候注意不要用力过大,确保双脚不要向前移动,不要挤压脚趾。

④ 在脚趾弯曲的位置可以弯曲鞋底的鞋子

如果鞋底很硬,你将不能很好地前进,因此请选择在脚趾弯曲的位置鞋底弯曲的鞋子。避免使用手就能轻松弯曲的软鞋底,厚底的鞋子也是不行的。

⑤ 吸水性极佳的柔软材质制成的鞋子

孩子的脚很容易出汗,所以我们建议使用吸湿性好且易于晾干的网状材料的鞋子,或者易于清洗的鞋子。

⑥ 最后,一定要检查走路是否正常

穿上双脚后,请检查以下内容。

走路的方式自不自然?走起路脚后跟漂浮吗?有什么疼的吗?走路在摇晃吗?

仔细选择您的尺码,让您的足部健康成长

与成人不同的是,孩子穿的鞋子尺寸不适合他们的脚,会影响脚的变形和健康状态。对于快速成长的孩子,尺寸变化很快,所以建议每3或4个月测量一次。你还需要注意别人送的东西和鞋子。穿之前一定要确认一下尺寸。

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