30℃+的天气说来就来,爽口的布丁特别适合这个季节,相信没有宝宝不爱它。
今天要给大家推荐这道布丁食谱——蛋奶小布丁,适合1岁以上宝宝食用(对文中所提及的食材不过敏,1岁以下将牛奶换为奶粉冲调好的奶液或者母乳或者水,可忽略放糖的步骤)。
吃一口就会爱上的美味,妈妈们快快行动吧!
分享人 | 轩妈
营养师点评:
布丁对于小宝宝来说,容易咀嚼和吞咽,7-8个月就可以开始吃蛋黄布丁(对蛋黄不过敏),1岁以上可以吃牛奶布丁和全蛋布丁(对牛奶不过敏)。
但妈妈要注意的是:
给小宝宝吃这款布丁的话,需要减少糖份和淡奶油的的比例。宝宝在食用布丁的时候,妈妈们要注意防止宝宝呛到或噎到哦~你有拿手菜想晒一晒吗?
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作者简介:儿童营养师王斌,国家二级公共营养师、国家高级营养讲师。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,手把手教你如何健康喂养孩子!