#头号周刊#自2020年疫情爆发以来，全球各行各业甚至说每一个人都有受到疫情的影响，不管是大或者是小，再加上反反复复动态清零，大部分人就会有一定的心理障碍，那么这个时候我们要怎样去调节自己的心态呢？或者是怎样去应对这个问题呢？首先，一部分人是心理素质过硬的人，对他的实际影响其实不大，它能够通过自我的调节去化解这种心理障碍。当然，也不排除一些心理素质比较软弱的人，他们无法看待这个问题，也不知道怎么去解决，那么这个时候，我们可以借助第三方，去解决（小编这里所说的第三方可以是环境，可以是爱好，可以是兴趣，也可以是某一个人）。因为当你自己都感觉到不能解决问题的时候，只能借助外力。当然正所谓解铃还须系铃人，自己也要努力让自己从这个阴影下走出来，可以多看看书，看看报，给自己构造出一个美好的未来世界，一切都向好的方向看！

小编最后也希望疫情早点过去！

#成都头条##心理情感#