婴儿煎饼(婴儿煎饼食谱大全图解)婴儿煎饼(婴儿煎饼食谱大全图解)

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婴儿煎饼(婴儿煎饼食谱大全图解)

婴儿煎饼(婴儿煎饼食谱大全图解)

香喷喷的西葫芦鸡蛋饼来啦,软糯营养,还可以锻炼宝宝咀嚼能力!

By 喜乐妈辅食记

用料西葫芦 半个鸡蛋 1个胡萝卜 1段面粉 1勺虾皮香菇粉 适量热炒油 适量

做法步骤

1、西葫芦和胡萝卜擦丝,过水炒软。

2、碗中加焯好的胡萝卜西葫芦丝+鸡蛋+面粉+虾皮香菇粉。

3、搅拌均匀。

4、辅食锅刷热炒油,摊入小饼,整理成圆形。

5、一面定型翻面,两面煎熟即可。

西葫芦的营养功效

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

4.西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴,疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

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