随着生活节奏的加快和工作负担的增大，很多人倍感压力，患上了各种心病。

在众多的精神心理疾病中，躯体化障碍的病状是很容易被大家忽略的，患者可能更多的是听说焦虑、抑郁、躁狂症等症状，却很少听说过躯体化障碍这个病种。

躯体化障碍看似跟精神心理疾病没有什么关系，但其实应挂精神科、心理科。

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躯体化障碍是什么

通俗地来说，如果一个人的内心充满了压抑、不满等负面情绪，而且又没有办法在情感上得到宣泄和释放，久而久之就有可能在生理上表现出某些不适症状，这就是躯体化障碍。

躯体化障碍患者在情绪体验和言语表达方面存在严重缺陷，经常通过躯体感受，如胸闷、憋气、怕冷等来表达精神上的痛苦，并且倾向于过分关注、夸大自己的躯体感受。

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躯体化障碍常见表现

包括

焦虑性尿频、尿急，焦虑性失眠，抑郁性胃肠道不适等，如果任由这种病症发展，到后期可能会严重影响患者的日常生活，并增加治疗的难度。

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躯体化障碍应该如何治疗呢

要想治好该病，主要还得靠“心药”，比如患者要学会表达自己的情绪，积极通过培养兴趣爱好、进行适当运动等方式充实生活、放松身心，亲朋好友也要给予患者一定的心理支持，比如倾听患者的心声，对患者进行心理疏导等。

如果症状比较严重，且难以自我疏导和调控，就要及时到医院接受治疗，治疗方式包括专业性的心理疏导，神经、心理联合治疗，使用精神类药物等。

【躯体化障碍的预防保健】

1.保持心理健康，受到刺激后，尽量与家人沟通不要闷在心里。

2.保持体育锻炼，身体好了，抵抗力增强，心身疾病也会减少。

3.要有一点固定的兴趣爱好，这样可以转移注意力，不至于将身体的不适放大。

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