躯体化障碍算是一个“小众”的疾病，远没有抑郁症那么被大众所了解，但是罹患躯体化障碍并不会比抑郁症轻松。

比如会有这样的情况：身体莫名出现了眩晕、心悸、反胃、呼吸急促等症状，去医院查却查不出问题，然后愈发焦虑，这样的症状就越来越严重。

所以躯体化患者都会伴有一定程度的焦虑情绪。确实，当你发现自己的身体出了问题却无法治疗甚至查不出原因所在，换谁都无法接受。

在这样的情况下，患者工作和学习的效率都会下降，社会人际关系也会出现一定的障碍。

1. 患者把躯体化障碍当成生理疾病

这是一个非常大的误区，一开始就把治疗方向搞错了，那医生怎么努力都只会让你陷入南辕北辙的境地，变成一个浪费金钱和精力的恶性循环。

2. 身体持续不断出现各类症状

躯体化障碍的患者的身体敏感度本来就比常人高，一旦身体有任何的不舒服马上就能感觉到，而且症状尤其明显且变化多端。比如胸痛，不是一直痛下去，而是一会儿变成酸胀,一会又变成麻木、沉重，这些异常的感受一刻不停地袭扰患者。

3. 隐藏在躯体化障碍背后的恐惧情绪

恐惧情绪是形成躯体化障碍的一个主要原因。人在恐惧时常伴有生理上的一些现象，如上文所提到的眩晕、心悸、恶心、呼吸急促等。因为当我们认为可能会遇到某种危险时，身体会自动迅速地处于警觉状态。

还有一个外因是患者从小就缺乏安全感，这种特质会在日常生活中因为挫折、和各种压力形成大量的恐惧情绪，当这些恐惧情绪持续累积但又无法很好地宣泄，最后只有靠身体来泄洪了。

其实，躯体化障碍是患者进行自我保护的一种手段。归根到底，它是一种心理疾病而不是身体疾病。