躯体性障碍怎么治疗(躯体性障碍如何治疗)

虽然有时候我们会觉得生活一地鸡毛，但如果我们用心感受也会遇到那些温暖你的瞬间。

比如那一年当我做完催眠治疗以后，我肆无忌惮的在医院的大厅里嚎啕大哭，我不明白为什么曾经无比骄傲的自己会变得如此的不堪，一位姐姐跟着我，给我递纸巾，也许她并不知道我经历了什么，但是我从她的言语里感受到了担心和温暖，虽然用尽了全身的力气，但是一切似乎从那个下午开始变得好起来了……所以尽管回忆会让我觉得不舒服，但是我还是依旧愿意回忆着每一个瞬间和时间节点，想让自己总结的那些经验给那些身在其中的人一些希望，毕竟曾经那么多个夜晚，我也是在期待，也整天泡在网上去看，去寻找希望！所以夜晚当你辗转难眠的时候，你可以看看我写的文章，不要看第一篇，因为你会感同身受，会更加难受，看第二篇如何治愈失眠的，试着去做，找到适合自己的方法，因为只有你睡好了，身体才会好起来，一切才会好起来！即使你没有睡好，也没有关系，给你自己做一份或者买一份早餐，吃好、吃饱，给自己化个美美的妆，或者剪一下头发，整理一下心情，去做一些力所能及事，不要想自己什么时候能好，未来的事就交给未来，过一天就过好每一天！

也可以试着去学习一些轻松上手的技能，就像我今天学会了理财，其实我还是根本不懂，哈哈！就是在老师的指导下定投了几只基金，但每天涨涨跌跌看看自己的账户觉得对未来充满了信心！我还学习了穿搭，化妆，让自己变得越来越美，心情也变得愉悦起来！我还学会了剪映虽然剪的不好，但我也心满意足，我还学着开通了小红书、今日头条，在更新，每天看着有那么多人因为自己的分享而受益我也很开心不知道未来会怎样，至少走过了那一段特别的经历，现在的我更加喜欢现在的自己！

所以现在深处病症中的朋友们，慢慢来，一切都会好起来的，对这样的自己不要有分别心，因为她只是另一面的你,脆弱的你，需要你对那样的自己多一份爱和鼓励!