心理咨询与治疗 江光荣(心理咨询的理论与实务 江光荣)

长江日报大武汉客户端4月1日讯（记者毛茵 通讯员罗星宇）让你的身体“说话”，就像这位来到“明见空间”的尤女士一样，在华尔兹舞动人际团体中，跟着老师学习每一个舞步，渐渐地，她的身体和心灵一起放飞。

“刚开始有些紧张，担心自己的动作不够标准，但随着舞步的愈加熟练，我感觉到这个团体其实并不需要你的华尔兹舞步有多标准，有多优雅，重要的是，和自己的‘舞伴’要彼此配合，寻找默契，培养信任，感受亲密。”31岁的某银行主管尤女士近两天参加了这种“新奇”的体验后，感慨不已：感觉到自己最近被压抑的情绪都抒发了出来，体会到了信任，体会到了亲密，心情如同华尔兹舞步一般美丽而温柔。

心理咨询师彭薇说，华尔兹舞动人际团体最优美的配乐，就是用人与人之间的信任与亲密谱写出来的乐章。伴随着音乐优雅而轻盈地舞动，让人放下工作的压力，卸下焦虑，简简单单地感受着自己的身体，感受着人与人、人与群体之间的联结。“心理咨询或许是为我们赋能打气，陪我们应对生活中的困难，帮助我们的生活更加美好，达成自我实现的方式之一。”

黏土心流体验式沉浸活动。通讯员罗星宇 摄

除了传统理解的个体、家庭和婚姻咨询方式，由著名心理学家、华中师范大学江光荣教授领衔的东方明见心理咨询中心，今年在繁华的新华路打造了一个全新理念的“明见空间”。“我和你共舞”亲子体验、“很高兴遇见你”人际动力体验、“看见我的家”重塑亲子关系……系列活动吸引了上百人参与。在这里，心理咨询不仅融入舞蹈、瑜伽、正念冥想、绘画、音乐、心理剧等减压体验式团体，还有主题式茶话会、读书会等交流式互助小组，甚至还有涂色、黏土等心流体验式沉浸活动，每个人都能体验被理解和被看见带来的力量。

活动现场。通讯员罗星宇 摄

拥有温馨的咨询环境，完善的管理制度，科学的咨询效果评估体系，以及专业的服务团队，一直是东方明见获得心理咨询服务良好口碑的根本。机构负责人呙冬冬说，我们常常思考一个问题：真正有益于大众的心理服务是什么样的？我们希望通过打造“明见空间”这个心理健康服务体系，开启无数种有益于大众的心理服务形式的可能，从传统理解的个体、家庭和婚姻咨询，到舞蹈、瑜伽、正念冥想、绘画、音乐、心理剧等团体减压式体验，以及各种心理体验式沉浸活动……让心理关爱更贴近大众、更贴近生活，更好地为更多的人身心合一“治未病”，而不仅仅是等到身心出了问题再来帮助解决。

【编辑：余丽娜】

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