看过《知否》的都知道，明兰的小娘就是因为孕期大补营养过剩，导致生产时胎儿太大一尸两命。所以孕妈在孕期并不是吃得越多越好，腹中宝宝也不是长得越大越好，每个阶段宝宝都有标准发育数据对比，如果孕期发现胎儿偏大一到两周，就一定要尽快控制胎儿体重，保障孕妈和宝宝健康。

孕期胎儿偏大除了少数是由遗传导致的，大多数都是因为孕妈孕期营养摄入太多引起的，如果不及时解决，对孕妈和宝宝都有危害：

1. 会对孕妇的产道造成一定损伤，同时还会增加胎儿头盆不称的发生率。

2. 会严重压迫女性的子宫，导致孕妇出现子宫脱垂，甚至造成孕妇阴道壁膨出。

3. 不利于顺利生产，如果胎儿的肩部宽度超过了阴道宽度，不仅会拉伤孕妇的产道，甚至还会造成子宫破裂，严重的甚至导致孕妇难产。

4. 胎儿如果较难通过产道，勉强生产很容易造成胎儿颅内出血，或导致锁骨骨折，严重的还可损伤到胎儿的神经，或导致胎儿出现窒息性死亡。

5. 会导致子宫在产后出血引起感染，通过奶水进入婴儿体内，造成间接性感染。

1. 孕妈要少食多餐，并且尽量不要摄入过多营养，保持营养均衡，避免摄入过多高营养，高蛋白，高脂肪的食物。

2. 调整饮食结构，要侧重于含有维生素，以及膳食纤维多的果蔬类食物，减少动植物蛋白含量较高的食物、面食和含有较多油脂的食物摄入。

3. 要定期去进行产前检查，体重偏大的胎儿极有可能后期会出现巨大儿，定期检查非常有必要。

孕期如果出现胎儿偏大，尤其是进入到围产期后，若是巨大儿，需要医生专门制定剖宫产等分娩方案，以减少孕期危险系数，保证母婴平安。所以孕期合理均衡的营养，可以维持自身健康和胎儿正常发育就可以了，拒绝暴饮暴食造成营养过剩。