１

半夜，４岁大的孩子发出阵阵刺激性咳嗽。

妈妈边拉被子边说，看，咳嗽了吧，你不盖被子。

２

这种语句在生活中非常多见。

有一点可以确定，妈妈是心疼孩子的。

她听到孩子咳嗽就惊醒了，并推理孩子咳嗽的原因是孩子打掉被子，着凉了，说完忙着给孩子加被子。

但这样表达是正确的吗？

３

我们可以想想孩子的感受：

半夜，睡梦中，疲惫；咳嗽，不舒服。

而她听到的反馈：

看，咳嗽了吧——这句话里面，有妈妈的不理解，甚至还有幸灾乐祸，落井下石；

你不盖被子——咳嗽，不一定是着凉，还可能是过敏，或其他原因。这句话里面有错误归因，甚至妈妈的错误指导。

听到妈妈的话，不情愿地盖着妈妈加上的被子，孩子没有说话，滚到了床的另外一边。

４

什么是正确的做法呢？

第一步，非语言的肢体语言。半夜听到孩子的咳嗽，当父母的应当什么都不说，而是拍拍孩子的背部，缓解孩子的咳嗽，安抚孩子的情绪，让孩子知道，深夜里，爸爸妈妈就在身边，安全，有人关心。

第二步，轻声说：好些了吗？这句话是向孩子表达父母对孩子咳嗽的接纳，同时尝试去了解孩子的感受。

第三步，了解孩子咳嗽的原因，不轻易下结论。可以问孩子，是不是渴了，要不要喝水。还可以再问，是不是冷了，要不要加被子？如果孩子不回答或说“不”时。这时，还可以问“感觉怎么样，需不需要吃点药。”

孩子感受到父母的动作，听到接纳性的语言，知道了父母在帮助自己解决真正的困难，她感受到了安全、温暖，转过身来，抱着妈妈睡着了。