近年来，随着医学的发展和人们健康意识水平的提高，体检也越来越常见了。很多女性在拿到体检报告看到“乳腺增生”、“乳腺结节”时心里一慌，将两者和肿瘤、癌症划上等号。

其实，这是非常错误的观念。事实上，绝大部分乳腺结节都是良性病变，临床上仅有1%~2%的结节最终被诊断为乳腺癌。

什么是乳腺结节？

乳腺结节是乳腺疾病（如乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、浆细胞性乳腺炎、乳腺癌等）的一种表现。我们称可以摸到的乳腺肿物为乳腺肿块；反之摸不到，做检查才发现的乳腺肿物叫乳腺结节。结节和肿块可以是同一疾病的不同发展阶段。

因此，乳房结节大多是靠触诊无法确定的。可以通过行超声检查（包括超声造影）、钼靶（X线）、核磁共振（MRI）等协助检查。其中超声具有无创、无辐射、经济等优点，可以作为患者首选的筛查方式。

什么样的乳腺结节会是乳腺癌？

如果超声检查结果出现“肿块回声不均匀”、“边界不清”、“边缘毛刺样或蟹足样改变”、“簇状细小钙化”、“后方衰减”等字眼，那就提示可能为恶性病灶了。此时患者可以选择钼靶或者磁共振进一步检查，也可配合医生行病理穿刺活检。

我们还直接阅读报告单上的BI-RADS（美国放射学会的乳腺影像报告和数据系统）分级。一般会分为0~6级，级别越高，恶性可能越大。0级：提示可能需要结合其他检查再次评估；1级：提示未见异常病变；2级：提示良性病变，可基本排除恶性，定期随访即可，如6个月1次乳腺彩超；3级：可能是良性病变（恶性率＜2%），这时，建议患者适当缩短随访周期，如3~6个月复检1次；4级：提示有异常，不能完全排除恶性疾病的可能，建议活检明确诊断；5级：高度怀疑为恶性病变（恶性可能≥95%），建议采取积极地治疗，如手术切除活检等；6级：已经由活组织检查证实为恶性疾病。大家要注意了，如果报告单上为0~3级，那多属于良性疾病，定期随访即可。但是，如果是4~6级，则可能需要尽早活检或手术了。

发现乳腺结节怎么办？

如果初次检查诊断为良性，记得定期体检复查观察结节有没有变化。如果长期没有变化的话，就当身体上多了个小痦子呗~每天开开心心，保持心情舒畅，按时规律睡眠 。对于月经紊乱的女士，可以在医生指导下适当调理月经。饮食上，可以选择低脂高纤饮食、适当补充维生素。日常保持适量运动绝对推荐！

值得注意的是，我们常见的推拿按摩、热疗、药敷等操作还没有证据可以根乳腺结节的哦，大家不要随便相信“养生大师”们的误导呀，以免长时间不当的外部刺激，反而加速了结节的生长那可就麻烦了。

希望大家都能对乳腺结节有更清楚的认识，不怕“小结”，不再纠“结”。

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