昨天，之前来店里买药的张高阳带着同学过来，让我给他看看。张高阳是去年经常熬夜出现腰酸腿沉，浑身无力，白天出虚汗，晚上盗汗，来店买药。我看他面色黄，舌苔淡白，有齿痕，脉象沉细无力。问诊时又了解到，经常早上不吃饭，工作量又大。

根据张高阳的病情表现，是脾肾两虚，气血亏虚导致气虚不能固摄津液，所以白天出虚汗。肾气亏虚，肾气不固，导致腰酸腿沉，晚上盗汗。治法：肾脾双补，益气养血，敛汗止汗。药用：肾脾双补口服液+归脾丸+玉屏风口服液。同时，用酸枣仁、黄芪、麦冬，泡水喝。少吃寒凉的东西，不喝啤酒。多吃葱姜蒜。张高阳连用一个月，基本上症状没有了。

刚用药有五天时，小张出现了一点上火的情况，我没让他停药，继续服用，过了两天，上火症状消失。之所以上火，我想大家都知道，是因为虚不受补造成的。坚持几天，就没事儿了。

这次张高阳带着他的同学来找我看病。小张的同学是白酒业务的，和女朋友两地分居。经常两边都跑，工作有压力，晚上熬夜玩游戏。现在腰酸腿无力，没精神，盗汗，怕冷。舌白苔黄。早上口苦。根据小张同学的病情，是因为熬夜导致肾阴虚出现的腰酸腿无力，盗汗。熬夜加上工作压力导致肝胆火旺。治法：补肾，清肝胆，利湿热。药用:六味地黄丸+龙胆泻肝丸。用法是龙胆泻肝丸按照说明上的用量，一天三次，饭前半小时服用。六味地黄丸是按照说明书上的用量，加倍服用，一天三次。注意事项是：少熬夜甚至不熬夜，少喝啤酒，少吃生冷食物，保持积极心情愉悦。同时告知，用药期间有啥不懂的，都可以联系我。

张高阳和他的同学，一个是95年的，一个是97年的。年纪轻轻，因为工作压力大，熬夜玩游戏，都出现这样的问题。当然还有一些因为熬夜还会出现其它问题，如肾虚盗汗，气血亏虚，浑身无力，动不动就出汗；上火牙龈肿痛，咽喉肿痛，咽炎，扁桃体肿大，大便干结；失眠，抑郁，焦虑，不想吃饭，生气打嗝，等等。

今天，我们分享一下，因为经常熬夜工作压力大，引起的各种不舒服症状的联合用药。

1、脾肾亏虚，腰膝酸软，浑身无力，动不动就出汗——“性价比高”——肾脾双补口服液+归脾丸+玉屏口服液：肾脾双补，益气养血。用于腰膝酸软，浑身无力，自汗，身体倦怠。

2、小便不顺畅，淋淋拉拉，小便热痛，小肚子疼——“性价比高”——复方石韦胶囊+三金片：清热燥湿，利尿通淋。用于小便不利，尿频，尿急，尿痛，下肢浮肿等症。

3、吃得不多，打嗝不停，肚子胀，还拉肚子，心里烦躁——“性价比高”——香砂六君子丸+柴胡疏肝丸：益气健脾，疏肝和胃。用于肝郁脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。

4、心慌，胸闷，气短，好出汗，头晕眼花，失眠多梦，浑身无力——“性价比高”——归脾丸+安神补脑液：健脾益气，宁心安神。用于气血不足，心脾两虚所致的失眠、多梦、健忘、乏力、心悸、气短、自汗。

5、上火牙痛，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉肿痛，大便干结——“性价比高”——三黄片+口腔溃疡散：清热解毒，消肿止疼。用于三焦火盛，牙龈肿痛，口腔溃疡，便秘。

6、抑郁症，心烦焦虑，上火睡不着——“性价比高”——解郁安神颗粒+朱砂安神丸：疏肝解郁，清心养血，镇静安神：情志不畅，肝郁气滞，心火旺盛所致的失眠，焦虑，健忘；神经官能症、更年期综合征。

7、咽喉肿痛，咽炎，扁桃体炎——“性价比高”——蒲地蓝消炎片+蒲公英颗粒：疏风清热，解毒利咽，消痈散结。用于风热感冒，发热咳嗽，咽喉肿痛，胸脘胀痛，咽炎，扁桃体炎。

实在万不得已熬夜了，做到以下几点也能减少熬夜的痛苦：

1、熬夜时尽可能吃热的东西。 2、晚饭尽量少吃。 3、注意保暖，不要冻着肚子。 4、要有足够多的白开水。 5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但要喝热的，浓度不要太高，以免伤胃。 6、熬夜时，应适时做深长呼吸。 7、早饭要吃饱，不要吃凉的食物。 8、凌晨7、8点钟，若要睡觉，要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。

#非常病例##秋季健康不打烊##熬夜耶耶耶耶##中医#

我是八零后还在路上的中医李大夫，坚持科普中医，让更多人实现自我健康管理！