“医生，为什么我的小腿一到下午总是很酸很不爽，还肿，是肾脏有病吗？”门诊一位空乘小姑娘问我这个问题，甚至她玩笑说在晚上不是灵魂而是小腿难受得无处安放。

小腿反复肿，当然要排除肝脏及肾脏疾病，但很多患者排除了肝脏肾脏疾病后，就不知道找哪一科看病了，其实多数患者的症状是下肢静脉功能不全导致的。

下肢静脉功能不全是人类直立行走后的“副产品”，人类直立后，由于重力作用，人体的静脉血更容易坠积在下肢，因而人类在下肢静脉血管内进化出一种结构—瓣膜，这是一种单向“阀门”，充许血流向上，不充许血液返流。

但是有的人由于长期站立工作，有的是由于肥胖，有的是由于髂静脉狭窄，导致下肢静脉压力增高，引起瓣膜功能关闭不好，血液返流而瘀积在小脚肌肉内。

血液瘀积在下肢可以导致下肢酸胀不适、肿胀、抽筋、静脉曲张及溃疡等症状，更严重可以导致下肢静脉血栓，引起生命危险。

对于下肢静脉功能不全的预防方法包括：久站后应该坐下休息，抬高小腿，同时双足可以作“踏刹车”运动，也可以穿医用弹力袜。对的那位空姐病人，我的建议就是上班穿医用弹力袜，让她那无处安放的小腿终于有一双袜子陪伴。#健康明星#