走着走着腿就麻了

吃着吃着碗就端不动了…

这是啥情况？

小心！

这可能是颈椎病发出的信号！

平时要注意什么？

来听听三亚中心医院

张国如主任医师的建议。

一个多月前，56岁的陈先生在家中走着走着，突然感到手脚发麻，站都站不住。他和家里人觉得可能是累到了，也没多想。接下来的两周多，陈先生的症状越来越严重，甚至吃饭的时候饭碗都端不起来，便赶紧到三亚中心医院（海南省第三人民医院）就医。

起初，陈先生以为是脑部神经受到压迫导致手脚无力，经在神经内科住院检查治疗，确定是颈椎出现问题，便转到骨关节外科住院治疗。

这是近一月来，

三亚中心医院骨关节外科主任医师张国如

经颈椎前入路手术治疗的

第四例颈椎病患者。

“和前几例一样，手脚无力等症状重合，并且都认为是脑部神经出现问题，结果病根是在颈椎。”张国如说，颈椎病给患者带来的“压迫”是全方位的，初期是手麻脚麻，严重时行走无力、有时连一根轻轻的筷子都动不了，甚至“瘫痪”在床。

张国如说，通过骨关节外科治愈的病例看，多数患者对颈椎病表现出来的症状存在认识误区，所以有时候会耽误治疗。而且颈椎病前入路手术技术要求较高、手术风险比较大，会涉及到食管、气管、神经、颈动静脉以及脊髓，所以有的患者有恐惧心理，不敢做，也会贻误“战机”。

▲张国如（右一）正在为患者做颈椎手术。三亚中心医院供图

张国如为陈先生进行体格检查后，结合MR检查结果，诊断为脊髓型颈椎病，建议进行手术治疗。骨关节外科医疗团队经讨论，决定行颈椎前路椎管减压+椎间盘摘除+椎间植骨融合+前路钢板内固定术。由于手术风险较大，骨关节外科团队及麻醉科团队经过严密的术前讨论，制定了周密的手术方案，仅用1个多小时就通过微创小切口顺利完成了手术，患者术口长约3cm，手术切口于颈部皮纹，采用皮内缝合技术，术后基本看不到术口疤痕。

张国如说，陈先生的手术非常成功，患者在术后已顺利康复出院，近日患者复诊，称右侧肢体力量恢复，麻木明显缓解，对手术效果很满意。“其实通过我们治愈的病例看，只要及时就诊治疗，颈椎病没那么可怕。近期我们骨关节外科成功完成了多例颈椎病前路手术，术中摘除突出的颈椎间盘，解除脊髄的压迫，用钛笼或椎间融合器植骨支撑，最后用钛板内固定，手术后患者均恢复良好。”

科普一下

1

颈椎病有几种类型？有何表现？

张国如说，颈椎病的原因一般是睡姿不良、饮食习惯混乱、长期伏案导致的身体病变，根据身体病变的部位，颈椎病可分为以下5种类型。

1、神经根型颈椎病。由于压迫到视神经、耳神经、末梢神经等神经根，所以对其功能造成影响，具体表现为耳鸣、视网模糊、四肢麻木等。

2、脊髓型颈椎病。脊髓被压迫导致的病状，具体表现症状为肢体发麻、肌肉萎缩、颤动等。

3、 椎动脉型颈椎病。椎动脉被压迫从而导致大脑供血不足，具体表现为头晕头疼，心慌胸闷等。

4、食道压迫型颈椎病。主要是因为椎间盘退化导致而成，临床上比较少见，具体表现为吞咽困难。

5、交感型颈椎病。由于交感神经纤维压迫导致的反射性症状，具体表现为头晕、眼花、手麻等等。

张国如说，目前看手术效果最好的是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病。

2

易感颈椎病的人群有哪些？

据张国如介绍，常坐办公室、长期站立等人群容易被颈椎病“找上”，具体可分为5类。

第一类：长期伏案工作者。如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态，加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。

第二类：教师。无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业，导致脖子僵硬，肌肉劳损，影响脖子灵活性，易产生颈椎增生，患上颈椎病。

第三类：电脑工作者。拿着鼠标的人，往往是习惯驼着背，哈着腰，加上长时间处于前屈的疲劳状态，颈椎长时间受压迫，就会脖子僵硬，肩膀酸痛，患颈椎病。

第四类：司机。无论是以车代步的时尚人士，还是以方向盘为生的司机师傅，长时间保持一个姿势，颈肩肌肉劳损，导致颈椎疲劳，腰酸背痛。

第五类：老年人。随着年龄增长，人体各部位器官逐渐老化，最明显就是骨骼，颈椎灵活度最大，活动频率最高，故最容易诱发退行性病变，引起颈椎病。

3

如何预防颈椎病？

张国如说，颈椎病属于“现代社会高发病”，特别是“低头族”、教师等人很容易得颈椎病。那么生活当中如何预防颈椎病呢？

一、坐姿要正确。腰背要坐直，电脑屏幕和眼睛要保持平视的距离，否则时间长是容易得颈椎病。

二、注意颈椎保暖，脖子里要戴上围脖、纱巾。特别是秋冬季节，更应注意保护颈椎防止受凉否则颈椎也是容易疼的。

三、学习、工作一个小时，要注意眺望天空或远方。

四、睡觉要用合适的枕头，必要时可以买劲椎枕。这样可以预防缓解颈椎疼。

五、特别是低头族的人们，可以常做放风筝的活动。放风筝是预防缓解颈椎病最好的办法。

六、如果以上方法不缓解，要到专业机构进行颈椎治疗，以防加重，影响生活和工作。

来源：三亚日报、崖州工会