在孩子小的时候，很多妈妈都是非常关注宝宝的每一个细节的，孩子吃的问题，孩子穿的问题以及孩子的消化等问题，那么大多数宝宝小的时候，出现比较多的就是便秘，孩子很多天没上厕所，宝宝哭闹，这个是很多家长遇到的问题，宝宝年纪小，肠胃很虚弱，在宝宝喂养上宝妈一定要注意，食物均衡搭配，如果出现宝宝多天没排便的情况，可能宝宝出现便秘的情况了。

那么，引起宝宝便秘的因素有哪些呢？

大多数的宝妈会在宝宝6个月大后，开始添加辅食后，这时宝宝很普遍的会出现便秘情况，因为肠胃还未适应，之前吃的都已经习惯了，突然添加辅食，宝宝的肠胃还不适应，所以再给宝宝添加辅食的时候，妈妈们要多注意，多摄入膳食纤维，由少到多的添加原则，有的妈妈在宝宝辅食中添加了很多肉而不添加蔬菜，这会使宝宝膳食纤维摄入不足，肠道蠕动变缓，从而造成排便困难形成便秘情况。

市面上各种婴幼产品很多，有的妈妈看到多样的产品和广告，觉得宝宝要添加这个，添加那个，但是其实宝宝配方奶粉和辅食充中已含有宝宝发育所需的营养成分，是不需要额外添加的，如果添加，很容易会造成宝宝营养素补充过多，这会使宝宝肠胃不好吸收，引起大便干结引发宝宝便秘。所以妈妈要理智选择，有些没必要的营养品不要过度的给孩子添加。

生命在于运动，不管是小宝宝还是大人，都是需要一定的活动量的，哪怕几个月的宝宝在家爬行或者玩玩具，都是一种小型的运动，也有助于宝宝的消化，宝宝缺少活动也会影响宝宝消化，肠蠕动变缓就会导致便秘。妈妈们可以引导宝宝适当活动，对于月龄过小的宝宝可以做一些被动操和按摩操，增加运动量促进宝宝排便，促进宝宝的消化。

了解以上导致宝宝便秘的原因，针对性的调理宝宝，养成排便习惯是预防便秘的好方法，有些宝宝因为贪玩或者有便秘情况不愿排便，妈妈就要训练宝宝在固定的时间排便，帮助宝宝慢慢的适应，当宝宝习惯后便容易接受，注意训练的方式方法，不要强迫宝宝，否则会适得其反。

为了防止宝宝便秘，大家要多注意，除了以上这些情况，宝宝要多注意给宝宝按摩，合理的饮食和运动，都是可以减少宝宝便秘的情况，宝宝便秘严重的话，多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，纤维素能软化大便，促进肠蠕动，加快粪便排泄。妈妈就要带宝宝去医院求助医生了，平时在饮食上多注意。