大量喝酒，对人的伤害是很大的，但是在中国，很多场合都少不了喝酒，而酒要喝多了，不仅人会晕乎乎的，行为不受控，长期下来，对身体的害处也会慢慢累积，那么，喝酒到底是怎么“伤身”的呢？我们一起来看看下文介绍吧。

首先，就是伤肝了，因为肝脏这个器官最主要的功能就是解毒，喝酒后得依靠这个器官进行酒精分解，可是如果你老是大量喝酒，那样，肝脏的负担就会加重，肝功能也会受损，从而更容易发生酒精肝、肝癌等疾病。

其次，就是伤精了，长期喝酒，在酒精的刺激下，男性精子质量也会大幅下降，严重者还会出现死精的情况，致使男性发生不育。

再者，就是伤胃了，长期喝酒，酒精会给胃粘膜造成损伤，从而更容易发生胃出血、胃溃疡、胃炎等疾病，如果你本身就有胃病的情况，那么，症状会越来越严重。

最后，就是容易发生意外，有的人喝酒喝多就断片了，失去意识，这个时候很容易做出冲动的行为，发生意外。

从上，我们可以看出，大量喝酒带来的危害有多大了，所以，希望大家平时尽量少喝酒，如果要喝酒的话，也尽量控制量，同时了解一些喝酒的技巧，来减少喝酒带来的危害。

第一点：尽量不要空腹喝酒，不然对胃的刺激是很大的，也容易喝醉。可以先吃点东西垫垫肚子，比如馒头、面包、或者油脂含量稍高的食物，这类食物可以延缓酒精对身体的吸收，减轻胃肠道负担。

第二点：尽量不要混酒喝，因为各种酒的成分含量都不同，调在一起更容易增加酒精的度数，也就更容易使人醉倒。而且对肝、胃、肠和肾等器官刺激也会更大。

第三点：喝酒之后可以吃点水果帮助醒酒，也可以加快乙醇的代谢速度。

温馨提醒：大量喝酒对我们来说，可以说是一点好处都没有，反而会给我们引起一身的问题，所以，为了自身健康着想，喝酒一定要注意控制量哦。