在刚开始来月经的时候，很多女生都是很懵的，而且比较害怕，以为身体出现了什么问题，后来才知道这是正常的现象，以后每个月都会来一次月经，也就习以为常了。

女性在有月经陪伴的日子里，有痛苦也有快乐，难以想象，如果月经离开了，我们可能会有不舍，也可能有点开心。

虽然大多数女性都知道到了一定年纪之后会绝经，但是对于什么时候绝经比较好，却不是很清楚，绝经比别人早或者晚，自己会比较担心。

那么月经什么时候会离开我们呢？女性什么时候绝经比较好呢？绝经前身体会给出什么信号呢？带着这些问题，一起接着往下看。

如果女性在45岁到55岁左右绝经，那么就是比较好的，尤其是在49岁至50岁左右绝经会更健康，能够顺应自然的变化，接受自己的衰老，理性面对身体的衰老，对调理健康有好处。

有一些女性觉得绝经越晚越好，过迟绝经反而可能导致人体长时间受到雌激素的影响，患病的风险会大幅升高，所以在45~55岁左右，绝经是比较理想的状态。

女性出现绝经期是身体闭经的一个过程，是身体衰老带来的一些常态化的表现，也会带来一些身体的异常症状，当身体出现下面这些症状时，要放宽心，好好调理健康。

睡觉易流汗

月经离开前女性会出现潮热流汗的异常表现，晚上睡觉时经常会被热醒，频繁出现这种情况说明雌激素水平下降了，调节身体温度的能力减弱。

中年女性在睡觉时经常容易流汗，一要做好心理准备，这种现象可能会持续一年的时间，需要做的就是调节好自己的心态，借助外力来降温。

月经不准时

正常情况下，每个女性的月经都有规律，每个月什么时候来月经的女性都心里有数，如果过了很久月经都没来，或者月经的量很少，就可能是要绝经了。

如果最近一段时间月经总是不准时到来，而且月经量很少，颜色很浅，尤其是45~55岁的女性月经不准时，就说明月经快要离开了。

关节疼痛

女性绝经之后意味着卵巢功能衰竭，体内分泌的雌激素会越来越少，雌激素会影响钙质的吸收，加快钙的流失，所以月经快要离开的时候，女性会感觉到关节疼。

可能一会儿是腰疼，一会儿又是腿疼，经常疼得坐立不安，这也说明女性快要进入绝经期了，平时要注意补钙。

气闷心烦，情绪波动大

处于更年期的女性给人的印象就是脾气大，容易发火，气闷心烦，情绪波动大，就是更年期比较典型的一大表现。

女性在这个阶段体内的雌激素水平下降，会影响到丘脑下部和脑垂体以及卵巢内分泌，使其失衡，引起神经精神系统症状，出现烦躁，焦虑，抑郁的情绪。

皮肤出现变化

月经快要离开的时候，女性的皮肤会出现一些变化，比如色斑增多，脸色暗沉、失去光泽，眼角的细纹逐渐加深。即使每天涂抹护肤品，但是用了却没有什么反应。

骨质疏松

月经快要离开的时候，女性体内的雌激素分泌会逐渐减少骨，量也会慢慢下降，影响到骨骼的健康，所以患上骨质疏松的风险大大增加。

综上所述，女性在45~55岁之间绝经都是正常的，绝经期过早或者过晚都不利于身体的健康，女性想要安稳度过绝经期，要保证营养的摄入，还要保证充足的睡眠，这对女性内分泌系统有很大好处。同时还要保持愉悦的心情，有助于帮助延缓绝经的到来。