很多家长找我问诊的时候都会说到一个现象：我的孩子经常感冒，吃了感冒药就不发作，停药过几天就又不行了，鼻涕一直流，总也好不了。为什么呢？

检查过后才发现，这些症状其实是过敏性鼻炎，而不是感冒。那为什么不是感冒，吃感冒药却管用了呢？那是因为感冒药中的成分，对过敏症状确实能起到作用，但感冒药会给孩子的肝肾代谢造成很大的负担。

过敏性鼻炎是反复发作，连续数天甚至1年，但单次发作可能只有1~6个小时。

而感冒则是从发作到缓解，大约需要1周左右的时间。

过敏性鼻炎最典型的症状是打喷嚏，会出现连续打好几个喷嚏的情况。鼻涕呈清水样，鼻子特别痒，像有蚂蚁在爬，除了鼻子还会有其他部位比如眼睛、耳朵、咽喉、硬腭等多处发痒，鼻塞多在晚上出现，随着睡觉翻身会有改变。

过敏性鼻炎发作的时间不固定，一般在接触过敏原后会触发鼻塞流涕、鼻痒打喷嚏。

那过敏性鼻炎，对宝宝身体的影响主要有哪些方面？

1、脾胃功能受损

过敏性鼻炎孩子的鼻涕倒流吞到胃里，就会恶心、食欲差、伤及脾胃功能。

通常这样的孩子会伴有食物不耐受、吸收功能差、营养不良，瘦小不长个不长肉。当分泌物长期作用在肠道，就会造成肠胃不舒服，有腹痛、腹泻、绞痛，以及胀气等。

2、睡眠品质低下

长期受到鼻塞咳嗽的困扰，孩子睡眠不好，儿童在睡眠的时候，会分泌生长激素和褪黑素，如果睡不好，生长激素分泌就会受到影响，褪黑素分泌不足，人体的免疫系统就受到影响，容易“小病不断”。

3、注意力难集中

上课一会擤鼻涕一会揉眼睛，刚要专注听讲就来一个喷嚏，鼻塞、鼻涕倒流还会影响睡眠，休息不好自然上课会没有精神，听不进去课。

4、身体素质孱弱

有过敏性鼻炎的孩子要注意避免做剧烈运动，也不要游泳，水性偏寒，容易使气管、血管收缩，容易诱发哮喘发作。可以做一些深呼吸运动，比如儿童瑜伽、打太极等等。

5、情绪障碍

嗅觉对我们的情绪有影响，比如闻到自己喜欢吃的食物或喜欢的味道，就会开心，闻到厌恶的味道就会心情不好，甚至还有可能暴躁想发脾气。而呼吸道感染和炎症会破坏我们的嗅觉功能，一旦嗅觉功能减退，会影响孩子的情绪控制和应激能力下降，情绪感知出现异常，严重的过敏性鼻炎特别是持续鼻塞完全失去嗅觉，会出现休息不好、烦躁、甚至头昏、精神不能集中的现象，甚至产生不安、忧虑、焦虑、抑郁等一系列心理障碍。