文/悠悠科普说

当你坐在安静的教室里上课，突然想放屁时，你希望自己放一个“震耳欲聋”的响屁，遭来其他同学的白眼，还是希望可以安安静静放个闷闷的臭屁，臭的大家头晕眼花就是找不到源头？那么问题出现了，为什么响屁不臭，臭屁不响呢？它是否具备科学依据？

俗话说“屁乃人身之气，岂有不放之理”，一个正常人每天都会放5--10个屁，如果你放不够这个数，那你从自身找找原因，或者可以多吃点萝卜，保准你屁的数量能达标。

在正常人的消化道中，都会存有120---150毫升气体，这些气体就是最终形成屁的气体，它们主要分为3种：

第一种就是平时我们呼吸、说话、吃东西的时候，空气悄悄溜进了体内；

第二种则是吃进嘴里的食物，在消化道中进行分解，从而产生了气体；

第三种比较少，它们是血液中携带的，随着肠道蠕动一路向下，最后从肛门排出体外。

但是放屁的声音大小，以及这个屁臭不臭都是我们无法控制的，一般屁声的大小，取决于一次排出气体的量、排出时的速度，还有就是括约肌的紧缩程度。人体内的括约肌常见于消化道和泌尿系统中。

而屁的气味绝大多数取决于我们吃进嘴里的食物，如果你今天吃的是米饭、面条这样的碳水化合物，那么食物消化时所产生的的气体主要就是二氧化碳，它是没有味道的气体，如果肠道中产生大量的二氧化碳，就会使得气压变大，气体流速变快，所以放屁声就更响。

相反若是吃了大鱼大肉这样富含蛋白质的食物，那么过量的蛋白质在肠道内没办法被完全吸收，肠道中的细菌便开始腐化这些多余的蛋白质，从而产生硫化氢、粪臭素等臭味浓烈的气体。

虽然跟红薯产生的二氧化碳比并不算啥，量小自然屁就没那么响了，但它的味道却十分“上头”，这么说来“响屁不臭，臭屁不响”的说法还是有一定道理的。

我相信这时一定有人会问：为什么有些人放的屁“又臭又响”？这一点最大的可能就是他的饭量很大，既吃了很多碳水化合物的主食，也吃了不少蛋白质含量高的肉类，你说这样的屁它能不臭、不响吗？

另外当你便秘的时候，不仅放屁的次数会增加，同时屁的臭味也会更加浓烈，这是因为粪便中有大量细菌，在细菌随着粪便堆积在肠道里，便会进一步的发酵，从而产生更多的、刺鼻性气体，放屁是一个正常的生理活动，所以大家别不好意思。

但有时候正处于一个安静且严肃的环境中，放屁就有点尴尬且不合礼仪了，那么你必然会想方设法把这个马上冲出来的屁给憋回去。

那么你知道憋回去的屁都去哪了吗？其实有一部分，在我们稍微放松状态下，从肛门悄悄留出来了，这就是俗称的“蔫屁”，但是大部分依然暂时停留在肠道内。

如果一直憋着不放的话，屁中含有的有害物质，比如甲烷、硫化氢就会被肠壁细胞所吸收，然后经过血液循环系统到达肝脏，经过肝脏分析处理的气体会通过尿液排出体外。

还有一部分气体通过血液循环进入肺部，没错，最后通过打嗝排出体外，看到这里班长整个人都不好了，憋回去的屁竟然从嘴里出来，即便经过了肺部的过滤，但我还是不能接受这个事实，以后再也不憋屁了。

值得一提的是，对于那些有口臭的小伙伴，并不是憋屁憋多了，口臭一般是和口腔中的微生物以及胃里的气体有关，因为屁一旦到达肠道，就很难往回走了 。

憋屁这种行为对我们的身体有一定伤害，如果你有屁经常憋着不放的话，首先就会出现腹胀、腹痛的情况，严重的话还有可能造成黏膜受损，因为这么一大坨气体，在身体里无处安放肯定不好受。

其次憋屁对我们的肝功能有很大影响，前面我们提到了，憋回去的屁会运往肝脏，肝脏吸收掉有害物质，这其实就是变相的让肝脏“加班”，经常加班哪有不累的呢？

正常人每天要排放500毫升的气体，如果一直憋着，就是在给自己慢性下毒。而且屁中有一种硫化氢有害气体。

它们在被血液吸收后，达到一定量可能会导致人体出现头晕眼花、精神萎靡甚至是胸闷这样的症状，医生对于肠梗阻患者，最重要的医嘱就是“不能憋屁”，这是禁忌。

最后：

虽然“屁”一直都是个尴尬的话题，但它也是我们身体健康状态的一个指标，就比如这几天你没吃太多富含蛋白质的食物，屁却有股臭鸡蛋味。

那么就要考虑一下，是不是肠道出现了问题，平时身体上这样的小细节，大家一定不要忽略，因为它们往往反映了每一个器官的问题所在。

今日话题：你是否关注过自己平时的屁味？“响屁不臭，臭屁不响”是真的吗？欢迎评论区留言讨论。