小臂用不上劲是什么原因(小臂用不上劲怎么回事)

很多人在拉弧圈球的时候，球拉得不够转，也不够冲，拉球的质量总是上不来，那是因为以下这些原因，只要改善好之后，拉球质量就能直线上升，整体技术水平就能提升到一个新的高度！

第一，拉球的力量不足，就是拉球的时候劲不够大！什么叫力量不足？比如说光用手，不用重心，这样的出去的球相对来说就不会很冲，球的劲自然就不大。

第二，光用摩擦缺乏撞击！光摩擦旋转是强了，但球不往前走，球就会原地打转，如果你不加撞击，力量出不来，旋转再强，威胁性完全出不来，自然这一板球你就输了！

第三，击球方法不对！有的人力量很大，打球的时候一板就能把球都打爆，但往往把球打到对方台面上的时候，速度是有了，但缺乏旋转，被人家轻松就接下你这一板球了，没有旋转的来球，还非常容易被对方反拉。

第四，打球手臂僵硬！我们打球讲究身体相对放松，但有的人打球时全身绷紧，在拉弧圈球的时候，在击球时，手臂没有一个加速的动作，就是匀速击球，那这个球打出去之后，也没有什么威胁性！

改善的方法！打球之前，把重心还原，利用身体带动手臂还原，在击球的时候，重心要往前顶，提前蹬地，用重心带手击球手去击球，在击球的瞬间进行加速，通过撞击球，获得把球打出去的力量和速度，同时加上摩擦，摩擦是对球制造旋转，有了旋转就能获得一些弧线，然后释放板头，将击球的能力释放到球体上，同时可以调节弧线。

通过练习后，如果球下网了，板头往上扬，如果球出界了，就往前顶，先把球打上台，在保证上台率的情况下，慢慢地加强力量和旋转，等到有一定手感之后，你拉过去的球，不光力量大了，旋转同时也变强了。而不是一开始就追求力量和旋转，球都打不上台，力量和旋转再强又有什么用呢？