洗热水澡发冷是什么原因(洗热水澡身体发冷是啥原因)

夏天的时候，天气燥热，呆在37℃的室外，几分钟就会热得满头大汗。可当我们洗澡的时候，即使是炎炎夏日，开37℃的水温也觉得有丝丝凉意。明明都是37℃，为什么我们的感受却不一样呢？

小伙伴们开始了各种猜测。难道是洗澡的时候没穿衣服?小编就想问你，夏天穿那么少，睡觉时候也几乎什么也没穿了，可还是会感觉到热啊。所以，这跟穿没穿衣服真的没关系。那究竟是为什么呢?

要回答这个这个问题，我们首先要知道。我们知道人类是恒温动物，核心体温约在37℃左右，这是人体内部的温度，而不是身体表面的温度。人体的表面温度是比内部温度要低的，大概在33.5℃左右。这是因为人体的主要散热方式是通过体表的排汗来完成的，当然泌尿系统也会带走体内的一些热量，这就是为什么，冬天我们上厕所会浑身一机灵。

当气温达到37℃时，人体表面温度和空气温度相近，血液呼吸的散热速度变慢，刺激大脑做出排汗的指令，这个时候我们就会觉得热了。可是如果我们用37度的水淋浴，那就不一样了。淋浴时，流动的水会快速与周围的空气和我们的皮肤进行换热，水温会快速降低至皮肤温度以下并带走身体中的热量。这时我们的皮肤表面损失了大量的热量，所以会感觉很冷。

洗澡

所以，同样的温度，表现了不同的物理现象，导致我们的身体的感知产生这么大的区别。当然，医生建议洗澡水的水温不要超过42℃，略高于体温的39℃最适合。因为过高的水温会破坏皮肤的保护层，而40°左右的水温也是很多细菌生长的极佳温度，所以会使皮肤丧失污染及细菌的抵抗能力。不过洗澡大多不会考虑那么多，本来就是放松的事情，自己的皮肤感觉舒服就是最适宜的水温，自己舒服才最重要。