糖尿病人皮肤容易出血是什么原因(糖尿病人皮肤出血为什么)

在许多糖尿病患者交流群中，我们经常会听到或者看到这样一句话：糖尿病其实并不可怕，可怕的是并发症。这也侧面说明了，糖尿病并发症所带来的危害远远大于糖尿病本身的。

糖尿病是一种糖、脂、蛋白质代谢紊乱的慢性病，它本身并不会给身体带来多大的伤害。但如果血糖控制不好，就会引发人体循环系统、神经系统等病变，进而引发高血压、心脏病、肾病、脑中风、失明、双足溃烂等并发症。因此，糖尿病被称为疾病的“百货公司”，并且真正导致患者死亡的也是并发症。

一、从皮肤预见并发症

糖尿病患者有很多共同的症状，如皮肤疱疹、颈部毛囊炎、皮肤瘙痒等。
而导致以上症状出现的原因主要是体内血糖水平过高，长期无法控制，引起的周边神经末梢发炎、或血液中糖分过高，霉菌入侵感染皮肤，再或者是糖尿病患者汗液分泌减少，使皮肤干燥而产生的。

二、从脚底预见并发症

俗话说，脚是人的第二心脏，对于糖尿病患者来说，一旦发现脚部出现麻木、间歇性跛行、走路像踩棉花、刺痛感或者伤口久久不能愈合等情况，需要及时就医。

因为糖尿病常因微血管病变、大血管病变，出现感染而引起足及下肢坏疽，而称为“糖尿病足”，会对患者的生活质量造成极大的影响。

三、从眼睛预见并发症

糖尿病看似和视力没有关系，其实眼部病变也是糖尿病的常见并发症，尤其是以白内障和失眠，对糖尿病患者自身的影响最大。此外，糖尿病性眼病，还包括视神经病变，眼部感染，出血性青光眼等。

糖尿病人眼底出血也多是因为糖尿病、高血压、视网膜血管阻塞所引起的，也是导致失明的主要因素。

因为视网膜属于动脉终端，毛细血管属于连续型，血管内外无法进入视网膜，视网膜血管是自动调节的，一旦破坏了视网膜的自动调节功能，就会产生异常的血管反应，使血管及其屏障功能受损而产生的病变。

1、血糖升高，及时补充营养，保护胰岛

血糖异常或者升高时一定要注意，尤其是在早期血糖的异常，可以通过营养补充的方式来帮助促进胰岛素的分泌，减轻胰岛的负担。

铬是人体必需的微量元素之一，十八世纪末由法国化学家Louis Vauquelin首次发现并命名，经研究发现铬在机体的糖代谢和脂代谢中发挥特殊作用。

补充铬是欧美健康食品商店里的一个很热门的话题。近年来，铬（富含铬酵母）是国家食品药品监督管理局指定的铬营养补充剂来源之一。

2、定期做检查

糖尿病患者自确诊那天开始，每年都应该做一次眼科、外科和肾脏内科的检查。

3、坚持做运动

糖尿病人在运动过程中，身体肌肉能保持规律运动，且有一定负荷，可促进血液循环，使更多的毛细血管张开，增强新陈代谢，增强胰岛素的敏感度，便于更好的控制血糖水平。
当然糖尿病患者的运动方式以有氧运营为佳，如跑步、游泳、打球、爬山等，如果老年人有严重慢性并发症，可以选择散步等方式坚持运动。