大多数婴儿在9至12个月里开始迈出走的第一步，并且在14-15个月大的时候基本能正常走路了。但很多家长就会发现宝宝走路的时候总喜欢垫着脚，领着宝宝走的时候垫着脚，扶着桌子的时候垫着脚。宝宝垫脚走路正常不正常？需不需要纠正他们呢？

宝宝开始学走路时，一般都是从垫脚开始

宝宝的小腿肌肉还比较紧绷，身体协调能力不够，把握不稳重心容易往前倾，从而自然性得产生了垫脚走路（Toe Walking）的方式。另外加上缺乏触底感，脚对不同材质的接触还不能很好适应，宝宝就会想要减少脚和地面接触的面积。

随着宝宝慢慢学会走路技能、腿部肌肉逐渐健壮，踮脚走路的情况就能慢慢消失。对于大多数小朋友来说，基本上在出现2~3个月后就能恢复正常。

宝宝一直踮脚走路，怎么纠正？

当然，影响宝宝踮脚走路还受一些外部原因影响，导致宝宝自主养成这种错误的坏习惯，需要爸爸妈妈及时去帮忙纠正。

01

不使用学步车

学步车实际上导致家长无法正确判断宝宝的下肢肌肉是否足以站立行走，干预和打断宝宝锻炼自己的下肢肌肉。

美国儿科学会（AAP）不推荐使用婴儿学步车。

因为宝宝在使用学步车时，可能会导致侧翻摔倒或其他意外发生，另外，学步车实际上不仅不能帮助宝宝学习走路，反而还会影响宝宝正常的动作发育。

学步车的胯布设计不合理，过高或过低都会让宝宝养成错误的走路姿势，不仅容易养成踮脚走的习惯，还可能会走出O型腿。

02

不要给宝宝太早穿鞋

宝宝是否应该穿鞋，只有一个标准，那就是：当宝宝能自己扶站就可以开始穿鞋。在此之前，即便是天冷外出，也只需穿上保暖的袜子即可。

脚部的神经是很丰富的，当脚掌接触到地面，通过脚部的神经可以个大脑和正在发育的身体充分的刺激和反馈。如果过早给宝宝穿鞋，就会阻碍这种通过脚掌传达地面信息的训练，长时间缺少这样的触觉刺激，会造成孩子脚部过于铭感，脚部适应性差。

此外，阻碍了地面信息的反馈，大脑不能很好的根据地面情况，调整身体平衡、重心等等。长期以往，宝宝的平衡能力和走路的协调能力都会受到影响。

03

选择合适的鞋子

给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子，对宝宝起步和养成正确走路姿势都非常重要。

在宝宝开始学走路时，应该选择薄底稍软的鞋子，目的在于帮助婴儿站立时掌握脚趾和脚掌法如正确位置。注意，鞋底也不要太软，要有一定的保护作用，方便穿脱、线头处理干净。

稳步期后，宝宝的脚步其实还在发育当中。中国皮革和制鞋研究院高级工程师、儿童健康鞋研究中心技术负责人丘理在《一双好鞋》中，就给了一些选鞋子的建议：

一折：

对折一下鞋底，鞋底弯曲部位在前部约三分之一处；

因为鞋底的曲挠线，要跟宝宝的脚的区挠线相吻合，才能引导小朋友正确的行走。

二捏：

两手捏一下鞋子的后跟部位，和前部包头，要有一定硬度。

较硬的后帮可以保护儿童的踝关节，防止踝关节受力倾斜，引起O型腿，或X型腿。

鞋子的前面比较硬，可以防止磕伤、踢伤、砸伤脚趾。

三拧：

对拧鞋子不易变形；

如果鞋子太容易变形，小朋友在行走过程，容易扭伤脚部，会养成不好的行走习惯。

四按：

手按鞋内部前掌部位，太柔软的鞋子不要选。

太软的鞋垫会导致小朋友的的脚部神经感应不到，行走过程我们需要训练小朋友的前掌、脚趾抓地能力，促进足弓发育、足底神经及大脑神经正常发育。

五闻：

闻鞋子有没有异味，如果有，不选！

小朋友的对化学有害物质的抵抗能力很低，所以儿童鞋必须严格使用无毒、无害的环保材料制作。

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