睡觉经常用脚蹬腿是什么原因(睡觉总是蹬腿什么原因)

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衣食住行是人们在生活中非常重视的，并且关系到生活质量。不过似乎并不怎么起眼的“睡觉”，却包含着大学问，尤其是对于孩子来说，他们正处于生长发育的关键时期，睡觉是尤为重要的，并且从睡觉中，就能反应出一些问题，可能是身体发出的一些信号，家长要重视了。

同事小王家的宝宝3岁了，最近小王发现，原本睡觉很踏实的宝宝，变得有点“闹腾”了，宝宝最近睡觉都很喜欢蹬腿，假如小王宝宝蹬腿时按住宝宝，宝宝就会号啕大哭，起初小王以为宝宝可能是缺钙了，所以买了一些钙片等等给宝宝吃，但是吃了一阵子之后，宝宝睡觉爱蹬腿的习惯还是没有改正，这让小王很疑惑。

很多人认为宝宝睡觉爱蹬腿是要长高的现象，其实这是一大误区，有时候可能是正常的反应，有时候却是“求救信号”。

原因一：宝宝不经意间的肢体动作。

因为宝宝的大脑还在发育，每天的身体状况可以说是“日新月异”，达到一定阶段后，大脑也发育到了一定的程度，这个时候的大脑可以对手脚进行控制了，不过宝宝这么小，还不太熟练，所以有时候宝宝喜欢干嘛，是通过肢体动作来表达，蹬腿的肢体动作可能并不是缺钙了，而是宝宝正在锻炼自己“控制四肢能力”的肢体动作。

原因二：身体不舒服。

因为宝宝年纪这么小，还无法开口说话，所以在这个年龄阶段，最多是用哭闹和一些肢体动作来表达自己的诉求，所以假如这个时候孩子频繁的做出了蹬腿的肢体动作，可能是身体不舒服了，假如出现了肚子痛，或者是一些胀气的情况，孩子也是会蹬腿的。

原因三：踏步反射。

一般小于４个月的小婴儿有一种正常的反射叫踏步反射，因为刚刚具有掌控四肢的能力，所以孩子很兴奋，就想多体验一下这种能够控制自己手脚的能力，于是就开始了蹬腿，希望多走走，恨不得天天在地上爬，这也是正常的。

做法一：针对宝宝的喜好。

有时候蹬腿并不只是在睡觉时出现，可能宝宝看见什么喜欢的东西了，因为不能说话，就采用蹬腿的方式来引起注意，所以家长要拿一些物体去锻炼孩子控制四肢的能力。

做法二：及时检查身体。

如果孩子蹬腿的时候伴随着哭闹，那么就很有可能是身体不舒服了，也许是钙吸收不良导致出现神经过于兴奋，要注意有没有补足够的维生素Ｄ，也许是胀气或者肠绞痛等，所以家长要带孩子去医院做详细的检查，对症下药。

做法三：买婴儿用来锻炼脚的玩具。

孩子在４个月之前出现踏步反射是正常的，家长要及时去锻炼孩子控制四肢的能力，买一个可以用来蹬腿的玩具或者是可以手抓的玩具来锻炼这种能力，还能促进大脑的生长发育，一举多得。

针对不同的情况，家长要做出不同的措施，所以孩子假如出现蹬腿的情况，一定要多方面考虑，这是容不得半点马虎的。

我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师，为上千家长提供育儿咨询。希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼！

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